Acupuncture pour la sinusite

L'acupuncture pour la sinusite est similaire à l'acupuncture pour un rhume.

La technique pour effectuer un massage ponctuel est exactement la même.

Les mêmes règles sont suivies et les contre-indications sont prises en compte.

La différence d'acupuncture pour la sinusite n'est que dans les points.

Le soulagement vient souvent après plusieurs séances.

Les points suivants sont généralement massés:

1- Points Sy-bai. Basique avec sinusite. Il est situé à environ 1,2 cm en dessous de la pupille, au bord inférieur de l'orbite. Points de massage de la sinusite en position assise.

2- Point Shan-sin. Trouvez le point entre les sourcils et mesurez la distance entre le sol de l'index et la racine des cheveux à l'arrière de la tête. Massage ponctuel à faire en position assise.

3- Points Mei-chun. Mesurez à partir du début intérieur des sourcils une distance d'une phalange du doigt vers le haut et trouvez les points. Points de massage en même temps en position couchée.

4- Points Fei-shu. Situé à l'arrière.

Si vous inclinez la tête vers l'avant, trouvez la septième vertèbre cervicale, comptez 3 autres vertèbres et reculez de deux doigts à droite et à gauche, vous pouvez facilement trouver ce point.

Les points de massage avec sinusite sont effectués par une autre personne et le patient est allongé sur le ventre.

Inclinez votre tête vers l'avant et trouvez le point qui se trouve dans l'encoche entre les deux muscles reliant la base du crâne.

Faire un auto-massage de deux points avec une sinusite.

He-Gu 6 points.

Situé à l'intersection de la ligne médiane de l'index et du pouce.

Masser alternativement en position assise.

7- Points Le-quie.

Placez la paume de votre main sur une surface plane et trouvez un point juste au-dessus du pli central du poignet sur le côté du pouce.

Masser en alternance en position assise.

N'oubliez pas qu'en même temps, vous devez masser deux points situés symétriquement, si cela n'est pas possible, puis à tour de rôle (par exemple, les points 6-7)!

Naturellement, l'acupuncture pour la sinusite doit être utilisée comme une procédure physique qui complète le traitement médicamenteux principal. Le traitement de la sinusite est prescrit par un médecin.

Après une ponction ou une intervention chirurgicale, le massage des points avec sinusite est strictement interdit.!

Massage pour la sinusite

Pour de nombreuses maladies, les médecins recommandent aux patients de subir une procédure de massage. L'acupression aide à accélérer la récupération et à améliorer l'état général du patient. La sinusite maxillaire ne fait pas exception. Le massage d'acupression pour la sinusite est prescrit en complément de la thérapie traditionnelle. Bien entendu, il ne vaincra pas la maladie elle-même, mais aidera les médecines traditionnelles à accomplir plus efficacement leurs tâches..

Le contenu de l'article

Avantages de l'acupression pour la sinusite, ses types

L'acupression pour la sinusite a plusieurs fonctions principales:

• amélioration de la microcirculation sanguine dans la zone du sinus affecté;
• activation des processus métaboliques, augmentation de la consommation d'oxygène par les tissus;
• élimination de la sensation de congestion et de stagnation dans les chambres à air;
• activation du travail des cils de l'épithélium cilié, grâce à laquelle les accumulations muqueuses quittent plus facilement la poche accessoire;
• amincissement du mucus;
• affaiblissement du syndrome de la douleur dans la région des sinus et des maux de tête;
• accroître l'immunité et les performances locales;
• augmentation du tonus du système nerveux;
• prévention de la récidive de la sinusite.

Le massage des sinus le plus courant est thérapeutique (utilisé dans la phase aiguë de la maladie) et apaisant (pendant la phase de récupération). D'autres types sont utilisés beaucoup moins souvent.

En soi, l'acupression n'est pas capable de guérir une personne de sinusite, elle remplit une fonction auxiliaire.

Le massage est toujours prescrit en parallèle avec la prise de médicaments, la physiothérapie (UHF, électrophorèse, laser, tube de quartz), le réchauffement à sec et le rinçage du nez.

Quand tu peux et quand tu ne peux pas faire de massage

L'acupression pour la sinusite doit être prescrite par un oto-rhino-laryngologiste, en tenant compte de l'état du patient et des caractéristiques de l'évolution de la maladie. Il est généralement utilisé dans de tels cas:

• à un stade précoce (catarrhal) du développement de la maladie;
• avec une évolution chronique ou aiguë de la maladie;
• pendant la période de récupération pour éliminer les conséquences de la sinusite.

Cependant, l'impact sur les points actifs, dont il y en a plus de 150 dans le corps, ne donne pas toujours un résultat positif. Il existe un certain nombre de conditions dans lesquelles le préjudice causé par la procédure peut dépasser les avantages qui en découlent:

• sinusite, compliquée par une forte fièvre et un écoulement purulent important;
• grossesse;
• ulcère du duodénum et de l'estomac;
• les troubles mentaux;
• maladies oncologiques du sang et de la peau, tumeurs malignes;
• augmentation de la sensibilité et de l'inflammation de la peau du visage;
• présence de grains de beauté, verrues ou allergies aux points actifs;
• ponction ou sinusite.

Massothérapie

Ce type d'acupuncture aide à restaurer et à normaliser le fonctionnement des muqueuses des poches accessoires, augmente l'immunité locale et contrecarre la récidive de la maladie sous sa forme chronique. Cependant, avec la sinusite purulente, le massage peut être nocif, car l'activation de la circulation sanguine et du flux sanguin vers les tissus des sinus augmentera les poches et peut bloquer complètement l'anastomose..

Les points les plus importants de la procédure de traitement sont:

• Sur la ligne des sourcils, au centre entre eux, au-dessus de l'arête du nez. Responsable de soulager la douleur et de soulager les poches.
• Au centre même du front. Soulage la tension dans les muscles du corps.
• Sur la pommette sous la pupille. Améliore le drainage des sécrétions.
• Sur les côtés des ailes nasales (hammam). Le massage du nez pour la sinusite normalise la respiration et soulage la congestion.
• À la base même du crâne, au-dessus des vertèbres cervicales. Neutralise les maux de tête.
• Entre le sternum et la clavicule. Aide à la transpiration et à la toux.
• Sur la lèvre supérieure sous le nez.
• Près des coins extérieurs des yeux.

Tous les mouvements d'acupression doivent être doux et fluides. Chaque point est élaboré pendant environ 5 minutes, tandis que le patient peut s'asseoir ou se coucher. Les manipulations sont répétées 3 à 5 fois par jour pendant 2 semaines.

Pour consolider l'effet, vous pouvez inhaler à l'aide d'herbes médicinales une demi-heure après la procédure..

Massage apaisant

Il est prescrit après la fin du stade purulent aigu. Après la suppression des bactéries pathogènes qui ont provoqué le développement de la maladie, la phase de récupération commence. Sa durée dépend de nombreux facteurs, dont le degré d'affaiblissement du corps. L'acupuncture aide à mobiliser les défenses de l'organisme et à éliminer rapidement les effets résiduels.

Zones qui doivent être affectées pour se débarrasser de la sinusite le plus rapidement possible:

• Des deux côtés de la colonne vertébrale, près de la base du crâne, dans la région des tubercules occipitaux. Échauffez-vous en position assise.
• Au-dessus des cavités maxillaires, sur les pommettes sous la paupière inférieure. Les points sont massés simultanément.
• Les zones sourcilières sont traitées à l'état "couché".
• Entre les vertèbres thoraciques (3ème et 4ème vertèbres entre les omoplates), 1 à 2 cm de la colonne vertébrale. Le masseur effectue des manipulations et le patient est allongé sur le ventre.
• Au poignet, à 6 cm du début du pouce, côté extenseur.
• Le long de la partie centrale du crâne, à 1 cm du début de la racine des cheveux.

Lors de l'utilisation d'acupression apaisante, les mouvements brusques ne sont pas recommandés. Les points sont traités dans un mouvement circulaire dans le sens des aiguilles d'une montre. L'ensemble du cours dure 2 semaines et une session ne dure pas plus de 10 minutes.

Comment influencer correctement les points réflexes

Il existe toute une science sur la façon de gérer correctement les zones actives. Chaque mouvement a son propre effet spécial, mieux connu à l'avance par un acupuncteur. Vous pouvez agir sur les zones réflexes de cette manière:

• Pétrir avec un mouvement en spirale avec le coussinet du pouce.
• "Injection" ou pression avec un ongle. Dans ce cas, l'ongle doit être court, sans manucure. Après une telle pression, la peau devient d'abord engourdie, puis un peu douloureuse.
• L'appui se fait avec le majeur. Pour la rigidité, l'index plié est pressé contre le milieu. Tout d'abord, une pression maximale est appliquée sur la zone réflexe pendant quelques secondes. Ensuite, des mouvements vibrants sont effectués pendant environ une minute. Après cela, la pression diminue progressivement.

Si le patient effectue un auto-massage, il est préférable pour lui de s'asseoir avec ses coudes reposant sur le dessus de la table afin que la pression sur les points actifs soit uniforme. Les points appariés situés symétriquement des deux côtés sont traités simultanément et avec les mêmes mouvements. Dans ce cas, le doigt ne se détache pas de la zone réflexe pendant toute l'exposition et la personne écoute ses propres sentiments. Des huiles aromatiques (bergamote, bois de santal, arbre à thé, cèdre, sauge, citron, etc.) sont appliquées pour prévenir les irritations cutanées et améliorer l'effet global sur les coussinets du majeur ou de l'index.

Afin de prévenir l'hypothermie, surtout en hiver, après la fin de toutes les manipulations, le patient doit rester dans une pièce chaude pendant au moins une heure. De plus, pendant la période d'acupression, il n'est pas souhaitable qu'une personne soit surexcitée..

L'utilisation de boissons alcoolisées et d'autres substances qui stimulent le corps n'est pas souhaitable. Cela vaut également pour un bain chaud, qui peut facilement être remplacé par une douche chaude..

Conseils utiles sur la façon d'acupression pour la sinusite

Comme pour les autres manipulations, afin d'obtenir le meilleur résultat lors du massage des points réflexes avec sinusite, vous devez connaître les règles de base et les secrets de la procédure:

• le massage est effectué quotidiennement, tandis qu'une personne doit d'abord s'y préparer psychologiquement: se calmer et se concentrer sur l'effet positif éventuel;
• après avoir consulté un spécialiste, le patient effectue un massage par jour et note les sensations de son corps, avec une dynamique positive, le nombre de procédures augmente à 3-5 par jour;
• toutes les actions sont effectuées avec des mains chaudes;
• le patient doit respirer uniformément, calmement et profondément;
• les mouvements doivent être fluides et sans hâte, la pression augmente progressivement, toute action soudaine doit être exclue;
• l'apparition de signes désagréables (douleur, saignements, fièvre, étourdissements) - un signal pour interrompre la procédure et consulter un médecin.

Les résultats de l'acupuncture se manifestent différemment pour chaque personne, pour certains, l'état s'améliore après 2-3 procédures, pour d'autres seulement après une semaine.

Massage d'acupression dans le traitement de la sinusite

Comment la ponction est effectuée et ses effets

Nous devons nous attarder brièvement sur le déroulement de l'intervention chirurgicale. Toutes les manipulations sont effectuées à l'hôpital par un oto-rhino-laryngologiste. Il n'y a pas de préparation spéciale pour cela, parfois le médecin demande au patient de ne pas manger trop serré avant de se rendre dans l'établissement médical. Pendant toute la procédure, la personne est consciente et peut voir toutes les actions du médecin.

Le mécanisme de fonctionnement est simple et élaboré au fil des années de pratique. Un médecin expérimenté effectue des dizaines de telles procédures par mois. Tout se passe comme ceci:

• Tout d'abord, une anémisation est effectuée pour soulager le gonflement des tissus de la cavité nasale. Pour cela, des décongestionnants ordinaires ou de la turunda imbibés d'une solution d'adrénaline peuvent être utilisés, qui sont injectés dans le nez sur une longue spatule..
• La prochaine étape est le soulagement de la douleur. Pour cela, des anesthésiques courants sont utilisés - novocaïne et lidocaïne, ils peuvent être administrés par injection (anesthésie par filtration) ou sous forme de turunda (anesthésie de surface). Parfois, dans les cas difficiles, une anesthésie générale peut être prescrite.
• Avec une longue aiguille épaisse insérée dans la narine, l'ORL perce la fine paroi osseuse du sinus. Ensuite, une seringue est connectée, une solution antiseptique est injectée à travers elle, avec laquelle le pus est évacué du sinus. La prochaine étape est une perfusion d'antibiotiques et d'autres médicaments nécessaires.
• Plusieurs crevaisons sont effectuées, le plus souvent, 2-3 procédures suffisent. Parfois, si le patient est à l'hôpital, afin d'éviter des lésions tissulaires supplémentaires, un cathéter fin est inséré dans le trou perforé à travers lequel le sinus est lavé et des médicaments y sont injectés..

Le plus souvent, quelques heures après l'intervention, le patient rentre chez lui, bien qu'il puisse parfois être laissé à l'hôpital sous surveillance pendant plusieurs jours.

Le résultat de la ponction est une amélioration significative de l'état du patient: la respiration nasale est rétablie, le syndrome douloureux s'affaiblit sensiblement, l'exsudat n'appuie plus sur les parois du sinus maxillaire, la température diminue, les signes d'intoxication diminuent

Acupression

Le massage d'acupression pour la sinusite a gagné la plus grande popularité à la fois parmi les médecins et parmi les patients avec un diagnostic correspondant. L'acupression (un autre nom de la procédure) active les processus métaboliques dans la lésion, stimule la circulation du sang et de l'oxygène.

Avec la bonne technique, un tel massage peut atténuer l'évolution de la maladie dans son ensemble et arrêter les symptômes locaux du processus inflammatoire. Il est conseillé de masser les sinus avec sinusite 2-3 fois par jour pendant 10 jours consécutifs.

Les manipulations peuvent être effectuées indépendamment ou demander l'aide d'un spécialiste
L'essence de la procédure consiste en une légère pression de rotation sur les points actifs. Chaque impact ne prend pas plus de 5 minutes.

Le massage thérapeutique d'acupression pour la sinusite couvre les principaux points suivants:

• Sy-bai (il y en a deux, situés sur les bords intérieurs inférieurs des orbites).
• Shang-hsing. Pour trouver la zone d'influence, il est nécessaire de tracer mentalement une ligne conditionnelle - elle commence à partir du point entre les sourcils jusqu'à la racine des cheveux. À partir de là, vous devez reporter la distance de la moitié de l'index - ce sera le point souhaité.
• Mei-chun. Deux points symétriques situés au-dessus de la partie externe des sourcils (1 phalange du doigt plus haut).
• Fei-Shu. Comment le trouver: inclinez la tête vers l'avant, sentez la 7ème vertèbre cervicale, comptez 3 autres vertèbres vers le bas, deux points actifs sont symétriquement situés à droite et à gauche à une distance de 2 doigts du centre.
• Feng chi. 2 points, localisés dans les rainures entre les muscles qui «s'adaptent» à la base du crâne.
• Le-tsue. La pointe est située sur la paume des mains droite et gauche, juste au-dessus du pli central du poignet sur le côté du pouce.

Important! Les points symétriques sont affectés simultanément. Cela peut être fait de différentes manières: pétrir, presser, picoter légèrement avec les ongles

La procédure comprend plusieurs étapes successives: d'abord, le masseur doit tâtonner pour un point actif, appuyer légèrement dessus.

De plus, l'intensité de l'impact est augmentée, le doigt est approfondi à la profondeur maximale possible (jusqu'à ce qu'une douleur désagréable se produise). Avec un doigt fixe, vous devez faire des mouvements vibrants pendant 60 secondes, puis vous pouvez relâcher la pression, arrêter les vibrations.

Soumis à toutes les règles du massage, le système nerveux donne une réponse positive à la procédure. Une injection d'ongle doit être accompagnée d'une sensation d'engourdissement dans la zone touchée; le patient peut également ressentir une légère douleur (elle ne doit pas être intense). Pétrir les mouvements hélicoïdaux avec le pouce est la dernière étape des manipulations médicales. Ils sont effectués pendant 2-3 minutes, le patient doit ressentir une relaxation.

Le massage réflexe segmentaire et relaxant améliore l'état général des patients atteints de sinusite

Le massage d'acupression pour la sinusite maxillaire aide à améliorer le fonctionnement de la muqueuse nasale et des sinus maxillaires, à activer le travail des vaisseaux sanguins, à restaurer le métabolisme «local» dans l'épithélium cilié.

Important! L'acupression a un effet positif sur l'état des tissus mous situés près des sinus maxillaires, elle est donc souvent utilisée pour prévenir les complications et empêcher l'inflammation de devenir chronique. D'autres types de massage - réflexe segmentaire, relaxant - sont auxiliaires, visant à améliorer le bien-être général du patient (le spécialiste agit sur les parties réflexes biologiquement actives du corps afin de normaliser le fonctionnement du système nerveux et d'améliorer les processus métaboliques dans le corps)

D'autres types de massage - réflexe segmentaire, relaxant - sont auxiliaires, visant à améliorer le bien-être général du patient (le spécialiste agit sur les parties réflexes biologiquement actives du corps afin de normaliser le fonctionnement du système nerveux et d'améliorer les processus métaboliques dans le corps).

Méthodes de massage

Il existe plusieurs options pour influencer les points bioactifs. Le massage d'un patient atteint de sinusite peut être effectué des manières suivantes:

1. En appuyant sur un point précis avec un doigt. Cela se fait le plus commodément avec le majeur et l'index doit y être attaché et légèrement plié. L'intensité de la pression doit être augmentée progressivement, étape par étape: d'abord, appuyez légèrement sur la pointe, puis augmentez la pression et commencez à vibrer avec une forte pression. Au bout d'une minute, l'impact sur la zone est affaibli et les mouvements circulaires sont lentement stoppés.
2. Piquer les ongles. Les points actifs sont forcés de travailler en appuyant dessus avec un ongle. La zone au site d'injection devient engourdie et le patient ressent un peu d'inconfort.
3. Massage des doigts. Un pouce est appliqué sur la pointe, cette zone est légèrement enfoncée, puis le défilement est effectué, similaire à la torsion d'une vis avec un tournevis.
4. Acupuncture. Cette procédure ne peut être effectuée que dans les murs du cabinet d'un médecin. L'acupuncture des points bioactifs est réalisée en perçant la peau avec des aiguilles.

Si vous avez l'intention de faire un massage intense en utilisant l'une des méthodes ci-dessus, il est recommandé de consulter d'abord un oto-rhino-laryngologiste. Le stade de la sinusite ne peut être déterminé avec précision qu'après un diagnostic complet et le massage avec une sinusite avancée est interdit.

En agissant sur certaines zones et certains points de notre corps, il est possible d'atténuer la maladie et d'accélérer la récupération même avec une maladie aussi grave que la sinusite. Il n'y a rien de difficile à se donner une demi-heure et à subir une procédure générale de renforcement du bien-être. Dans le cadre d'une thérapie complexe, cette méthode de traitement est très efficace..

Variétés de procédure

Le massage pour la sinusite est divisé en types:

• facial;
• point;
• réflexe segmentaire;
• relaxant.

Chacun a ses propres caractéristiques et zones d'influence.

Visage

En manipulant diverses zones du visage, il est possible d'augmenter le flux sanguin vers les foyers de la maladie. Cela contribue à leur résorption, au soulagement de la maladie. La zone du visage la plus efficace pour le massage dans le traitement de la sinusite est le nez..

Domaines de la procédure, la méthode de leur exposition:

1. La zone des ailes du nez. Massez avec les coussinets des index des deux côtés.
2. L'intersection du nez et de la lèvre supérieure (pli nasolabial). Exercer des mouvements de pression sur les deux plis.
3. Le bout du nez. Légèrement pincer, coup.
4. Coins extérieurs des yeux. Massez de manière synchrone les zones symétriques à côté d'eux.
5. La zone entre les sourcils est au-dessus de l'arête du nez. Accident vasculaire cérébral.

La durée de toute la procédure est d'environ 5 minutes. Effectuer 3 à 5 fois par jour.

Point

Le massage d'acupression pour la sinusite est effectué avec deux doigts, le plus souvent - l'index et le pouce, l'index et le milieu. Lors du massage d'un point, le pouce est appliqué.

Commencez par un léger mouvement de caresse circulaire avec vos doigts dans le sens des aiguilles d'une montre. Augmentez progressivement la pression des doigts, permettant au corps de s'habituer à la pression exercée sur les points d'acupuncture. Les terminaisons nerveuses y sont concentrées, lançant les processus dans le corps nécessaires à la guérison..

Le temps d'exposition à un point d'acupuncture est de 3 à 5 minutes, selon l'état du patient. Deux points, qui sont jumelés, massent en même temps. En cas de sensations désagréables plus tôt que l'heure indiquée ci-dessus, réduire la durée de la pression.

Principaux points d'acupuncture:

• la zone des sinus maxillaires, le centre est situé à une distance d'environ 1,5 cm du milieu de la paupière inférieure;
• le centre du front est à environ 2 cm sous la racine des cheveux;
• la zone des sinus frontaux, le centre - à partir du bord intérieur du sourcil de 1,5 à 2 cm.

L'acupuncture pour la sinusite comprend également des points réflexes auxiliaires situés en dehors de la zone du visage:

• sur la face interne de la main, au centre du plus grand pli - yoti;
• sur le cou, juste en dessous de la racine des cheveux - tenchu ​​(massé simultanément avec le bout des doigts des deux mains).

Le massage d'acupression améliorera le métabolisme, la microcirculation sanguine, accélérera le processus de guérison.

Réflexe segmentaire

Divisez symboliquement le visage en sections, commencez à les influencer. Le massage le plus efficace pour la sinusite frontale, la sinusite, consiste à irriter les points actifs responsables des sinus maxillaires et frontaux. Le point principal se trouve sur l'arête du nez, à égale distance des sourcils. Il aide à rétablir une respiration normale par le nez..

La zone suivante est au-dessus de l'emplacement de l'arcade la plus haute du sourcil. Avec un regard serein au loin, il coïncide en projection avec le centre de la pupille. La troisième, dernière zone d'influence est les zones sous les ailes du nez, au début de la rainure mimique.

Relaxant

Comment faites-vous ce look? La technique implique l'utilisation de 6 points actifs:

Au-dessus des pommettes, au bord inférieur de l'orbite, à environ 1,5 cm de la paupière inférieure ou 3 cm du centre de la pupille

En raison de la proximité des yeux, agissez avec précaution, sans pression. Le patient doit être dans un état détendu..
1 phalange d'un doigt au-dessus de la racine des cheveux

La projection vers le bas correspond au centre entre les sourcils.
Une phalange du doigt au-dessus du bord intérieur du sourcil. Appuyez légèrement sur les points symétriques du côté de l'œil.
Entre les omoplates, 3 vertèbres descendant de la 7e vertèbre cervicale en saillie et 2 doigts éloignés de la colonne vertébrale. Le patient doit s'asseoir ou s'allonger sur le ventre. La procédure est effectuée par un assistant.
La région des tubérosités occipitales sous la base du crâne. Si vous inclinez la tête vers l'avant, vous pouvez sentir des fossettes à la jonction de la colonne vertébrale avec la base du crâne. Massez doucement avec vos pouces.
Côté intérieur du poignet, au-dessus du pli du milieu. Penchez votre coude sur la table, abaissez votre main. Détendez le poignet.

La durée du cours est de 2 semaines, à partir de 1 fois par jour, augmentant progressivement jusqu'à 3 fois.

Que faire avec la sinusite

L'acupression, ou acupression, est une méthode de traitement qui nous est venue de la Chine ancienne. Ce n'est pas pour rien qu'il est tombé amoureux des plus grands spécialistes de la médecine moderne, car l'effet est incroyable. Un tel massage ciblé du sinus maxillaire et d'autres sinus est une excellente thérapie symptomatique qui peut soulager les maux de tête, la congestion et l'œdème..

L'impact sur les points actifs peut éliminer l'intoxication générale du corps, abaisser la température corporelle et même accélérer le processus de réparation des tissus. L'acupression pour la sinusite peut être un véritable salut, il vous suffit d'étudier les zones d'impact directionnel et la méthode de travail avec elles.

POINTS D'IMPACT

1. Centre du front - L'exposition à cette zone aidera à soulager la tension musculaire..
2. La zone entre les sourcils Un massage ciblé de cette zone soulagera les maux de tête et soulagera l'enflure.
3. Ailes du nez Une influence intensive sur les zones symétriques peut éliminer l'enflure et la congestion nasale, ainsi que normaliser la respiration.
4. Le massage osseux zygomatique doit être effectué dans la zone de l'os zygomatique, perpendiculairement à la pupille. Ce massage aide à éliminer les sécrétions des sinus..
5. La zone entre la clavicule et le sternum L'acupression dans cette zone aidera à soulager les maux de gorge et les maux de gorge..
6. Base du crâne Masser la zone au-dessus des vertèbres cervicales à la base du crâne aide à soulager les maux de tête associés.

Tous les mouvements doivent être doux et fluides. Ils peuvent pousser, tourner ou caresser. La séance doit être réalisée pendant 10 à 15 minutes au moins 3 fois par jour, 15 à 30 clics sur chaque zone d'influence. Durée du traitement de 10 à 15 jours.

Dans un processus chronique, la thérapie peut durer jusqu'à 1 mois. En règle générale, en l'absence de contre-indications, un résultat positif se produit après 2 à 3 séances..

Comme toute autre méthode de traitement, l'acupression pour la sinusite a ses propres contre-indications. Vous ne pouvez pas effectuer un massage qui affecte les sinus et excite le système nerveux dans les conditions suivantes:

CONTRE-INDICATIONS

1. Manifestations allergiques, éruptions d'acné ou néoplasmes dans la zone touchée.
2. Vous ne pouvez pas effectuer de massage après une sinusite.
3. Le massage par acupression est contre-indiqué pendant la grossesse.
4. La présence d'un contenu purulent dans les sinus en combinaison avec une température corporelle élevée est également une contre-indication au massage..
5. Néoplasmes bénins et malins.
6. Les troubles mentaux.

Rappelles toi! L'acupression ne peut être pratiquée qu'après la nomination du médecin ORL traitant. Le massage d'acupression est toujours associé à des traitements médicamenteux et de physiothérapie. Un peu de diligence, et vous surmonterez certainement une maladie aussi désagréable!

Indications pour le massage

Le traitement traditionnel de la sinusite est réalisé avec des antibiotiques et des procédures physiothérapeutiques associées au réchauffement des cavités nasales au moyen de chaleur directe (compresses de paraffine), d'action électromagnétique (électrophorèse) ou de rayons ultraviolets (CFU - rayonnement ultraviolet à ondes courtes).

Le massage du visage n'est recommandé que dans les cas suivants:

• manifestations des premiers signes de pathologie nasale (sans symptômes d'exacerbation de la maladie);
• sinusite chronique;
• élimination des sources résiduelles d'infection dans les sinus maxillaires au stade de la guérison.

Le résultat d'un massage des sinus avec sinusite sera:

• améliorer la circulation sanguine dans les cavités internes du nez;
• résorption du liquide séreux accumulé dans les sinus maxillaires;
• réduction du gonflement du visage;
• accélération de la régénération des cellules endommagées des muqueuses nasales;
• renforcer l'immunité.

Lors des séances de massage facial, vous devez vous abstenir de boire de l'alcool et de ne pas entrer en contact avec l'eau chaude et l'air de la salle de bain ou du bain.

Diagnostique

Tout d'abord, le médecin interroge et examine le patient. Ensuite, une radiographie des sinus paranasaux est prise, la zone d'inflammation ressemble à un assombrissement sur la photo. Chez les enfants, cette méthode de diagnostic n'est pas informative, car des changements similaires sont notés avec une simple rhinite. Le spécialiste effectue nécessairement une diaphanoscopie - transillumination du sinus avec un faisceau de lumière, en règle générale, à l'aide d'une ampoule ordinaire.

Le diagnostic de sinusite est parfois confirmé par la ponction du sinus maxillaire. La manipulation est effectuée à l'aide d'une aiguille spéciale. Un technicien qualifié percera la paroi des sinus et pompera son contenu. Pendant la procédure, vous pouvez laver les sinus avec une solution désinfectante. La ponction est peu fréquente en raison de complications possibles: embolie vasculaire, phlegmon, abcès ou emphysème orbitaire.

Comment influencer correctement les points réflexes

Il existe toute une science sur la façon de gérer correctement les zones actives. Chaque mouvement a son propre effet spécial, mieux connu à l'avance par un acupuncteur. Vous pouvez agir sur les zones réflexes de cette manière:

• Pétrir avec un mouvement en spirale avec le coussinet du pouce.
• "Injection" ou pression avec un ongle. Dans ce cas, l'ongle doit être court, sans manucure. Après une telle pression, la peau devient d'abord engourdie, puis un peu douloureuse.
• L'appui se fait avec le majeur. Pour la rigidité, l'index plié est pressé contre le milieu. Tout d'abord, une pression maximale est appliquée sur la zone réflexe pendant quelques secondes. Ensuite, des mouvements vibrants sont effectués pendant environ une minute. Après cela, la pression diminue progressivement.

Si le patient effectue un auto-massage, il est préférable pour lui de s'asseoir avec ses coudes reposant sur le dessus de la table afin que la pression sur les points actifs soit uniforme. Les points appariés situés symétriquement des deux côtés sont traités simultanément et avec les mêmes mouvements. Dans ce cas, le doigt ne se détache pas de la zone réflexe pendant toute l'exposition et la personne écoute ses propres sentiments. Des huiles aromatiques (bergamote, bois de santal, arbre à thé, cèdre, sauge, citron, etc.) sont appliquées pour prévenir les irritations cutanées et améliorer l'effet global sur les coussinets du majeur ou de l'index.

Afin de prévenir l'hypothermie, surtout en hiver, après la fin de toutes les manipulations, le patient doit rester dans une pièce chaude pendant au moins une heure. De plus, pendant la période d'acupression, il n'est pas souhaitable qu'une personne soit surexcitée..

L'utilisation de boissons alcoolisées et d'autres substances qui stimulent le corps n'est pas souhaitable. Cela vaut également pour un bain chaud, qui peut facilement être remplacé par une douche chaude..

Types de massage

Avec la sinusite, plusieurs procédures de massage différentes sont effectuées, telles que:

• massage facial général;
• l'acupression;
• relaxant;
• réflexe.

Tout ton de massage vise à améliorer les processus métaboliques dans les zones enflammées des sinus et des voies nasales..

Massage d'acupression pour la sinusite

Ce type de massage empêche non seulement la transition d'une forme chronique de sinusite vers une forme aiguë, mais augmente également l'immunité locale. En raison du flux sanguin vers les organes des voies respiratoires supérieures, la résistance aux infections augmente et une personne oublie un rhume pendant longtemps.

Si la maladie se manifeste après une infection par une infection virale, le massage de six points sur le visage est effectué comme suit:

1. Le premier point est juste au centre du front. L'index et le majeur de votre main droite doivent appuyer sur cet endroit et le masser en mouvements circulaires pendant environ 3 minutes. Cela soulagera les maux de tête et le stress du patient..
2. Le deuxième point est situé juste au-dessus de l'arête du nez, entre les sourcils. Cet endroit est situé directement sous les sinus paranasaux frontaux, dont la sortie de mucus peut également être difficile en cas de sinusite. Le patient a souvent le sentiment qu'une aiguille a été enfoncée par le nez du sinus maxillaire au sinus frontal. Le massage de ce point avec frontite n'est pas moins efficace, il enlèvera la douleur et l'éclatement de la tête.
3. Ensuite, vous devez masser deux points de chaque côté de l'arête du nez, juste à la base des sourcils. Cela améliorera la circulation sanguine et réduira l'enflure..
4. Ensuite, vous devez masser deux points situés sur les ailes du nez. Cela réduira la congestion et améliorera le drainage du mucus..
5. Les deux points suivants sont situés dans la zone des sinus maxillaires le long des coins internes de l'œil sur l'os zygomatique. Un massage des sinus peut aider à éliminer le mucus stagnant.
6. L'exposition au dernier sixième point, qui est à l'arrière de la tête, juste à la base du crâne, aidera à soulager la distension et les maux de tête sévères..

À la fin, il est recommandé de masser légèrement le bout du nez - après cela, le mucus commencera à ressortir. Si pendant le massage il y a une sensation de surpeuplement dans les voies nasales, il vaut mieux l'interrompre et bien se moucher. Se moucher souvent et bien est la règle de base du patient..

Le massage doit être fait correctement. Tout d'abord, chaque point doit être influencé au moins 3 minutes 3 fois par jour. Deuxièmement, le patient doit être détendu, le massage est donc préférable lorsqu'il est en position horizontale..

Vous n'avez pas besoin d'appuyer immédiatement sur les points de manière intensive - au début, les mouvements circulaires doivent être légers. La pression doit être augmentée progressivement et alternée avec de légers mouvements circulaires, et à la fin, elle doit être à nouveau affaiblie..

Des massages relaxants

Massage facial relaxant pour la sinusite à la maison:

• dans les pommettes, du bord intérieur des yeux à la zone temporale. Le patient doit être en position verticale - mieux s'asseoir dans une chaise confortable;
• à la base des sourcils, juste pas en dessous, mais au-dessus d'eux. Pour subir cette procédure, il est préférable de s'allonger confortablement et de se détendre complètement.

Massez d'autres zones:

• épine thoracique, dans la région de 3-4 vertèbres. Le patient doit s'allonger sur le ventre, les mains au niveau des coutures et la tête sur le côté;
• la zone occipitale, de chaque côté de la colonne vertébrale. Vous pouvez le faire vous-même en position assise, en vous penchant confortablement en arrière dans la chaise;
• au centre du poignet, à l'intérieur. Pour ce faire, vous devez vous asseoir sur le côté de la table, placer votre coude sur le dessus de la table et suspendre votre main. Cette procédure appartient également à la catégorie de l'auto-massage..

Étant donné que ces manipulations doivent être apaisantes, vous ne pouvez pas appuyer fortement sur les zones de massage. Les mouvements doivent être fluides et légers, et vous pouvez répéter la procédure jusqu'à trois fois par jour.

Massage facial général pour la sinusite

• massage du nez. Avec vos index, vous devez vous déplacer de l'arête du nez jusqu'aux narines et au dos;
• massage du front. Avec deux doigts, l'index et le milieu, vous devez vous déplacer à partir de la base des sourcils et dans la direction opposée;
• massage des pommettes. La procédure est similaire à un massage relaxant, mais les mouvements doivent être plus précis et intenses. Avec deux doigts, vous devez vous déplacer des tempes et revenir le long de l'os zygomatique;
• massage de la région temporale et auriculaire. L'index et le majeur sont au niveau des tempes et le pouce est derrière le lobe de l'oreille. Vous devez vous déplacer de haut en bas.

Ce massage doit à la fois relaxer et améliorer la circulation sanguine. Cela n'a pas besoin d'être fait souvent - juste quelques fois par jour. Chaque zone doit être affectée 10 à 20 fois..

Types de massage pour la sinusite

Le massage des sinus pour la sinusite est divisé en:

• point;
• facial;
• relaxant;
• réflexe segmentaire.

L'acupuncture pour la sinusite est effectuée aux mêmes points que l'acupuncture. Dans le cas de l'acupression pour sinusite, sinusite frontale ou sinusite, elle est réalisée avec le coussinet du majeur ou de l'index.

La pression commence doucement et monte progressivement jusqu'au niveau toléré par le patient. Délais pour chaque point à partir de 30 secondes à la première exposition avec une augmentation progressive du temps jusqu'à 3-4 minutes.

Un massage du visage est effectué avec une sinusite sur une durée allant jusqu'à 15 jours, c'est dans ce volume que l'efficacité peut être obtenue. Et avec un effet ponctuel, il faut prendre en compte sa propre réaction, si une forte sensation douloureuse survient, le temps et la force de la pression diminuent.

Avant de commencer le cours, il est nécessaire de prendre en compte les indications et contre-indications de la procédure.

Le massage des sinus maxillaires n'est pas appliqué:

à des températures élevées;
avec des troubles mentaux;
dans la période de la petite enfance et des personnes âgées;
au stade d'intoxication alcoolique ou médicamenteuse;
avec prudence pendant la grossesse et dans le processus inflammatoire aigu.

Une complication est possible, avant de procéder à l'automédication, discutez avec votre médecin s'il est permis ou non de masser les sinus maxillaires. Un bon effet peut être obtenu au stade initial de la maladie et dans la période de récupération après la maladie..

Pour une compréhension complète de la façon de faire de l'acupression pour la sinusite, vous devriez regarder la vidéo:

L'effet le plus élevé du massage sera effectué en combinaison, par exemple, avant l'inhalation ou en combinaison avec. La prise de médicaments n'est pas annulée.

Acupression

Vous pouvez effectuer un massage pour la sinusite à la maison seul ou avec l'aide de quelqu'un d'autre. Pour commencer, nous déterminons les points actifs dans les processus inflammatoires des sinus maxillaires.

Les principaux points de l'auto-massage avec la sinusite sont indiqués dans l'image.

La technique de massage consiste en une action séquentielle sur les points indiqués du bout des doigts. Les points appariés (1,2,4) doivent être pétris simultanément.

De plus, nous activons les points réflexes:

• Yoti, un point situé sur le dos de la main au centre d'un pli profond.
• Tenchu ​​est situé dans la région du cou sous le bord inférieur de la croissance des cheveux, massé avec les deux mains, du bout des doigts.

Massage relaxant pour la sinusite

Au total, il y a 6 points pour un massage apaisant pour la sinusite:

1. Situé au bord inférieur de l'orbite. Pour le trouver, tracez mentalement une ligne des pupilles vers le bas de 2-3 cm.
2. Situé 1 doigt au-dessus de la racine des cheveux, clairement le long de la ligne correspondant au centre entre les sourcils.
3. Au-dessus du début de la croissance des sourcils par 1 phalange du doigt.
4. La manipulation est effectuée par l'assistant avec le patient en position couchée. À partir de la 7ème vertèbre cervicale (en saillie), descendez la colonne vertébrale jusqu'à 3 vertèbres, retirez 2 doigts de la colonne vertébrale et massez pendant 1 à 2 minutes.
5. Lorsque la tête est inclinée vers l'avant, des fossettes sont déterminées entre les muscles reliant la base du crâne.
6. Lorsque la main est libre sur la surface, le point est déterminé au-dessus du pli médian de votre poignet.

Si les points sont correctement identifiés, lorsque vous appuyez dessus, vous ressentez une douleur lorsque vous appuyez sur ou une légère pulsation lorsque vous appliquez un doigt détendu. L'action doit être douce avec une force croissante tant que vous le supportez. Il n'est pas recommandé de se détendre complètement ou de lever le doigt lorsque vous appuyez dessus. Effectuer un massage dans un état calme et de bonne humeur.

S'il existe une possibilité d'action simultanée sur des points symétriques, le massage doit être effectué simultanément. Sinon, alors un par un.

Massage réflexe segmentaire

Le massage d'acupression pour la sinusite frontale à domicile consiste à masser les points correspondant aux sinus frontaux. En d'autres termes, le visage est classiquement divisé en segments, qui sont alternativement irrités, stimulant ainsi les fonctions protectrices du corps.

Vous devez partir d'un point situé entre les sourcils au centre de l'arête du nez. Cette zone est la principale pour toute maladie des sinus frontaux et maxillaires. Son impact stimule l'innervation autonome et aide à restaurer la respiration nasale.

Ensuite, nous passons à la zone de projection des sinus, les points sont situés au-dessus des sourcils à l'endroit du plus grand pli de la ligne des sourcils, dans la projection du centre de la pupille avec un regard calme au loin.

Après cela, nous allons aux points qui sont situés au centre de la rainure au début des ailes du nez.

Comment traiter la sinusite avec la médecine chinoise

Les sinus paranasaux - les cavités formées par les os du visage, sont toujours remplis d'air dans un état sain, ce qui nous permet de respirer profondément par le nez. Sinus majeurs:

• frontal - situé dans le front,
• maxillaire - il y a sur chaque pommette.

La production active de liquide par la muqueuse sinusale est la réponse du corps lorsque la réponse immunitaire est déclenchée, ce qui peut facilement devenir un problème douloureux si une personne est incapable de drainer la muqueuse plus rapidement qu'elle ne la produit. L'inflammation des sinus est sujette à l'infection, c'est-à-dire que des formes telles que les virus, les bactéries, les champignons et autres micro-organismes pathogènes peuvent facilement se développer dans les cavités des sinus pleines de mucosités.

Beaucoup connaissent la douleur inconfortable, parfois débilitante, au milieu du front et les symptômes qui l'accompagnent. Sans traitement approprié ou si le système immunitaire est incapable de faire face, le problème peut devenir chronique. Généralement, la sinusite est classée comme une maladie chronique si elle dure 10 semaines ou plus.

Signes et symptômes courants de la sinusite:

• Douleur, pression au front
• Nez bouché et bouché
• Écoulement épais et jaune du nez ou mince, clair - dans les cas mineurs
• Douleur dans la mâchoire, près de l'oreille, sous l'œil
• Visage enflé, poches sous les yeux, parfois des ecchymoses
• Aggravation après des gouttes nasales
• Mauvaise haleine et / ou mauvais goût dans la bouche
• Fièvre
• Irritabilité
• Fatigue
• Éventuels maux d'estomac / constipation

Si votre système a tendance à produire des mucosités hyperactives, la sinusite peut être un problème persistant. Les mesures visant à améliorer la réponse du système immunitaire atténueront les symptômes de la sinusite jusqu'à guérison.

Acupuncture et herbes

Le traitement de la sinusite avec des médicaments est l'option la plus courante et la plus abordable pour le soulagement temporaire de la souffrance. Mais pour changer radicalement la situation pour le mieux, il vaut la peine de se tourner vers des techniques spéciales.

L'approche de la médecine chinoise offre un soulagement rapide des sinus obstrués par l'acupuncture. Il se concentre sur les points d'entrée locaux des aiguilles pour réduire les symptômes et les aiguilles distales pour aider à ouvrir les canaux qui traversent les sinus et stimuler le système immunitaire, et peut également aider à réduire l'infection en cours et à réduire la probabilité de récidive. D'un réflexologue expérimenté, un patient qui vient à un rendez-vous avec une congestion des sinus respirera facilement par les deux narines après une demi-heure de traitement d'acupuncture.

L'acupression à domicile peut également soulager les maux de tête des sinus frontaux enflammés. Pour ce faire, appuyez sur les points à la base de chaque narine du bout des doigts, ainsi que sur les points autour de l'œil, le long des sourcils et des pommettes. Attention à ne pas appuyer trop fort, sinon la pression des sinus bloqués peut être aggravée.

Les plantes médicinales sont prescrites avec l'acupuncture dans les soins médicaux traditionnels chinois. Ils aident à ouvrir les sinus et à réduire l'inflammation. Un herboriste expérimenté peut personnaliser chaque formule à base de plantes pour traiter la cause profonde des problèmes de sinus et soulager immédiatement les symptômes..

Considérations diététiques

En général, lors du traitement de la sinusite active et afin de prévenir la récidive, l'attention diététique doit être concentrée sur l'évitement des aliments connus pour produire des mucosités. Ce sont les produits laitiers, le sucre, les glucides transformés et la caféine. Évitez les aliments très épicés ou gras, car ils peuvent accumuler de la chaleur et des blocages dans le système énergétique, entraînant la formation de mucosités. En outre, afin d'éviter les rhumes - aliments crus et boissons, car ils peuvent affaiblir le feu digestif et, par conséquent, les aliments s'accumulant dans le système activent la membrane muqueuse.

Il est extrêmement important d'hydrater votre corps et de boire de l'eau. Un grand pourcentage de maux de tête sont dus à la déshydratation et la pression des sinus ne s'aggravera que si le système est sec. Le corps humain est composé à 60% d'eau et il est très important de reconstituer ce que nous perdons chaque jour grâce au travail corporel régulier, à la respiration, à l'exercice et au métabolisme. L'échange d'eau permet au système de se débarrasser en toute sécurité des micro-organismes pathogènes et d'éviter la formation de mucus.

Remèdes maison

Le printemps vient la saison froide et des allergies. L'air est saturé de pollen, ce qui peut entraîner une sinusite allergique. L'augmentation du vent et de la pluie augmente également la propagation des agents pathogènes. Habillez-vous pour la météo, protégez-vous du vent, mangez des légumes et limitez-vous au sucre et aux aliments transformés, faites de l'exercice régulièrement et faites du sommeil une priorité. Limitez l'alcool et la fumée quelle que soit la saison.

N'oubliez pas: si vous souffrez de sinusite chronique, il n'est pas nécessaire d'avoir des maux de tête persistants dans les sinus, l'essentiel est de trouver un médecin et de recevoir un traitement approprié.

Massage pour la sinusite

La sinusite est un type de sinusite et est une inflammation du sinus paranasal maxillaire (maxillaire). À cet égard, elle est parfois encore souvent appelée sinusite maxillaire. Symptômes: difficulté à respirer par le nez, écoulement nasal, maux de tête de degrés divers, localisés principalement au niveau du front et des orbites, fièvre, malaise, frissons, éternuements, mauvais sommeil, manque d'appétit, larmoiement, etc..

En soi, un traitement complet de la sinusite avec massage est impossible, mais il est capable de soulager les symptômes de la douleur, d'améliorer le flux de nutriments et de sang vers les tissus du nez et d'améliorer l'état général du patient.

Causes et développement de la sinusite

La sinusite survient généralement en raison de la pénétration d'une infection dans la cavité nasale. Dans ce cas, l'infection peut y arriver non seulement pendant la respiration, mais également par le sang..

Le plus souvent, la maladie se développe dans le contexte d'une rhinite répétée, c'est-à-dire non traitée ou d'un rhume. Du fait que les sinus maxillaires communiquent anatomiquement avec les cavités nasale et buccale, l'orbite, lors de leur inflammation, les vaisseaux et la membrane muqueuse de ces sinus sont principalement affectés. Lorsque l'inflammation est transmise à l'os avec lequel les sinus maxillaires bordent, la maladie devient chronique..

Les autres causes possibles de la sinusite sont:

• dommages à la membrane muqueuse des sinus maxillaires;
• hypothermie du corps;
• travailler dans des conditions de production dangereuses (vapeurs de produits chimiques, air chaud et sec, etc.);
• mauvaise hygiène bucco-dentaire, dents non traitées;
• dysfonctionnement des glandes sécrétoires;
• mauvaise structure des voies respiratoires supérieures;
• dommages à la cloison nasale;
• conditions allergiques, etc..

Un phénomène assez courant lorsque les personnes atteintes d'un rhume utilisent constamment des médicaments vasoconstricteurs (gouttes nasales) de manière incontrôlable, ce qui conduit à l'accumulation d'un grand volume de mucus dans les sinus maxillaires. Et en conséquence, la sinusite se développe.

La sinusite peut être aiguë ou chronique. Vous devez être très responsable de votre santé, car la sinusite en cours d'exécution peut entraîner diverses maladies, affectant la vision, les articulations, les reins, le cœur et le cerveau. Dans les cas particulièrement difficiles, même une septicémie (empoisonnement du sang) est possible.

Traitement de la sinusite

Le traitement de la maladie comprend deux grands principes:

• sortie de mucus accumulé des sinus;
• élimination du foyer d'infection.

En plus du traitement médicamenteux visant à éliminer diverses manifestations de la maladie (antipyrétique à température corporelle élevée, antihistaminiques pour les allergies, médicaments vasoconstricteurs pour réduire l'œdème muqueux, antibiotiques, etc.), en fonction de l'état du patient et de la cause de la maladie, ce qui suit peut être recommandé:

Procédures de physiothérapie:

• photothérapie (sollux);
• thérapie à la boue et à la paraffine;
• thérapie au laser;
• thérapie à l'ozone;
• phonophorèse;
• Thérapie UHF.

Interventions opérationnelles:

• conchotomie (ablation partielle ou complète de la muqueuse nasale de la conque pour faciliter la respiration);
• septoplastie (correction d'un septum nasal dévié);
• polypotomie (élimination des polypes dans le nez);
• ablation d'une dent carieuse, etc..

Si la carie dentaire ou un septum incurvé est à l'origine de la sinusite, elle est éliminée en premier..

Massages:

• point;
• massage du visage;
• réflexe segmentaire;
• relaxant.

Pourquoi et à quelle fréquence l'acupression est-elle pratiquée?

Le massage d'acupression pour la sinusite (acupression) améliore les processus métaboliques et favorise une plus grande absorption et saturation des tissus en oxygène. Si le massage est effectué correctement, il est possible non seulement d'améliorer l'état général du patient, mais également d'éliminer les manifestations aiguës de la maladie au niveau local. C'est grâce à cela que la technique de massage ponctuel est activement utilisée dans le cadre du traitement de diverses pathologies des organes ORL, dont la sinusite..

L'acupuncture pour la sinusite est similaire à la technique pour un rhume, avec une différence uniquement dans les points d'impact. En règle générale, en l'absence de contre-indications pour un tel massage, le soulagement survient après quelques séances..

Afin d'obtenir le meilleur effet du massage, il est recommandé de le réaliser au moins 3 fois par jour. Cours d'acupuncture pour la sinusite, généralement environ 10 jours.

C'est important
1. Le massage n'est pas le traitement principal de la sinusite, c'est seulement un complément à la pharmacothérapie.
2. Après une ponction, ainsi qu'une opération, l'acupression du nez est strictement interdite.!
3. L'impact direct sur les sinus maxillaires est également interdit en présence d'une inflammation purulente!

Sinusite: points de massage

La principale méthode de massage des points est une légère caresse en rotation. La durée moyenne d'exposition à chaque point est d'environ 5 minutes.

Il y a 6 points principaux pour une acupression apaisante pour la sinusite:

Pour les points symétriques (tous sauf le numéro 2), il est nécessaire de les masser simultanément. Si ce n'est pas possible, alors à son tour (par exemple, points 6).

Massage d'acupression pour la sinusite: vidéo

Après vous être familiarisé avec la technique, vous pouvez masser la sinusite à la maison. Dans la vidéo ci-dessous, vous découvrirez d'autres points, dont le massage est indiqué pour la sinusite:

Massage d'acupression du nez: contre-indications

Comme les procédures de physiothérapie, le massage du nez (sinus) avec la sinusite a ses propres contre-indications. Donc, il n'est pas effectué lorsque:

• maladies du sang;
• conditions fébriles;
• les troubles mentaux;
• grossesse;
• maladies du tractus gastro-intestinal au stade aigu;
• règles;
• changements de pression atmosphérique;
• intoxication alcoolique ou toxique;
• l'âge des patients de moins d'un an, ainsi que des personnes âgées.

Prévention de la sinusite

Afin de prévenir le développement de la sinusite, il est souhaitable:

• prendre des vitamines, renforcer le corps dans son ensemble;
• promenades en plein air, et il est important de s'habiller convenablement pour le temps;
• faire du sport, faire des exercices le matin;
• refuser de mauvaises habitudes;
• mangez des aliments sains;
• effectuer des exercices de respiration spéciaux;
• empêcher le développement d'un nez qui coule ou d'un ARVI, s'ils surviennent, commencer immédiatement un traitement compétent;
• éviter les courants d'air, ne pas trop refroidir;
• avec un défaut de la cloison nasale, ne pas abandonner la septoplastie (chirurgie).