Huiles essentielles contre le rhume et la grippe

Si vous avez un rhume ou une grippe, il est préférable de consulter immédiatement un spécialiste. Mais il existe également des traitements alternatifs. Par exemple, en utilisant des huiles essentielles. On sait depuis longtemps que ces substances non seulement sentent bon, mais ont également des propriétés utiles..

Effets des huiles essentielles contre le rhume et la grippe

Avec l'aide de l'aromathérapie, vous pouvez lutter non seulement contre les maladies bactériennes, mais aussi virales. Toutes les huiles essentielles aident à renforcer l'immunité. De plus, l'aromathérapie est une excellente prévention de la grippe et du rhume. Chaque éther a des propriétés uniques:

• arbre à thé, thym, clou de girofle, sauge, romarin et cannelle - antiseptique;
• géranium, menthe, fenouil, mélisse et ylang-ylang - antiviral;
• camomille, arbre à thé, thym, eucalyptus, pin, cèdre, épicéa, myrte, gingembre, genévrier, verveine, géranium et hysope - antibactérien;
• arbre à thé, sauge, clou de girofle, genévrier, pin, camomille, myrte, thym, origan, encens et pamplemousse - anti-inflammatoire;
• arbre à thé, sauge, eucalyptus, ylang-ylang, cèdre, genévrier, rose, camomille, pin, lavande, hysope, pamplemousse et encens - immunostimulant;
• lavande, anis, rose, géranium, bois de santal, fenouil et encens - fortifiant;
• lavande, arbre à thé, eucalyptus, camomille, menthe, mélisse, citron et bergamote - antipyrétique et diaphorétique.

Il existe de nombreuses huiles essentielles qui peuvent aider contre le rhume et la grippe

Les huiles essentielles agissent très rapidement contre le rhume et la grippe. Les substances actives présentes dans les substances parfumées pénètrent profondément dans les cellules et détruisent la source de la maladie. Cela devient plus facile pour une personne après la première procédure: inhalation, bain d'arôme ou frottement.

Huiles essentielles contre le rhume et la grippe

Des précautions doivent être prises lors du choix des huiles essentielles pour traiter le rhume et la grippe. Certaines substances conviennent mieux à un rhume, d'autres à une toux.

Vidéo: l'aromathérapie contre les bactéries

Avec un nez qui coule

Les esters peuvent détruire les virus et les bactéries dans les voies respiratoires, de sorte que l'inflammation est rapidement réduite et que l'air circule plus librement dans les voies nasales. Les huiles les plus efficaces contre le rhume sont:

Eucalyptus. L'huile de cette plante soulage efficacement l'inflammation, régénère rapidement les tissus et abaisse la température corporelle. De plus, l'ester d'eucalyptus peut réduire les maux de tête..

L'huile d'eucalyptus abaisse rapidement la température corporelle

L'huile d'arbre à thé peut apporter un soulagement significatif du rhume

L'huile de sapin aide à renforcer le système immunitaire

Vidéo: huiles essentielles pour le rhume

En toussant

Les huiles d'eucalyptus, d'arbre à thé et de lavande sont considérées comme les remèdes aromatiques les plus efficaces contre la toux. Tous ont un effet expectorant prononcé, grâce auquel la maladie se déroule plus facilement et passe plus rapidement..

L'huile de lavande soulagera rapidement la toux

L'utilisation d'huiles essentielles contre le rhume et la grippe

Il existe de nombreuses façons d'utiliser les esters pour lutter contre le rhume et la grippe. Les principaux sont:

• inhalation;
• frottement;
• bains d'arômes.

Inhalation

L'inhalation est utilisée à la fois pour le rhume et la grippe. Mais la procédure est particulièrement efficace pour les maux de gorge..

1. Prenez de l'eau (1 L), faites-la bouillir.
2. Ajouter trois gouttes d'éther de lavande dans le récipient, la même quantité d'huile de bergamote et d'eucalyptus.
3. Abaissez la tête au-dessus de l'eau et inspirez profondément pendant 10 minutes. Dans le même temps, il est conseillé de se couvrir d'une serviette pour que les substances actives ne se volatilisent pas, mais tombent directement dans vos voies respiratoires..

L'inhalation peut être effectuée plusieurs fois par jour jusqu'à guérison complète. En même temps, il peut y avoir d'autres mélanges d'huiles, mais celui proposé est le plus efficace.

L'inhalation est l'un des moyens les plus simples et les plus fiables de lutter contre le rhume.

Frottement

Pour le massage, vous avez besoin de 15 ml d'huile de base: noix de coco, amande ou olive.

1. Chauffez légèrement dans un bain-marie.
2. Ajoutez ensuite cinq gouttes d'éther à l'huile de base. Vous pouvez également utiliser des mélanges.
3. Frottez lentement la substance résultante dans la région de la poitrine, du dos et du cou. À la fin de la procédure, pétrissez vos talons.
4. Ensuite, enveloppez-vous dans une couverture chaude et reposez-vous pendant une demi-heure.

Ces traitements sont également efficaces contre le rhume et la grippe. Le frottement peut être fait une fois par jour jusqu'à guérison complète, de préférence avant le coucher..

Le frottement (ou le massage) est non seulement une procédure agréable, mais également bénéfique

Aromavanna

Les bains d'arômes sont très efficaces contre le rhume. Avant la procédure, il est nécessaire de combiner les huiles essentielles avec du lait ou de la crème épaisse (50-100 ml). Ceci permet de garantir que les substances actives ne s'évaporent pas pendant le bain. La température de l'eau ne doit pas dépasser 38 ° C, sinon les propriétés des huiles ne seront pas pleinement révélées. La procédure prend 15 minutes. Il est nécessaire de prendre un bain une fois par jour jusqu'à guérison complète. Dans ce cas, la température de votre corps devrait être normale. Avec une augmentation de l'eau, les procédures sont contre-indiquées.

Le bain d'arôme est une procédure incroyablement agréable qui vous aidera à vous débarrasser d'un rhume.

Mélanges d'huile

Il existe différents mélanges d'huiles pour lutter contre la grippe et le rhume. Tous peuvent être utilisés pour l'inhalation, l'aromathérapie et le frottement. Les compositions des mélanges les plus efficaces sont les suivantes:

• trois gouttes d'huile d'eucalyptus et d'arbre à thé;
• 2 ml chacun de romarin et d'éther de thym;
• deux gouttes d'huile de lavande et d'eucalyptus;
• 3 ml d'eucalyptus et d'éther de thym;
• 2 gouttes d'huile de pin, 1 ml d'éther de lavande;
• 2 gouttes d'huile d'arbre à thé, de lavande et d'eucalyptus;
• goutte à goutte d'éther de thym, de menthe, d'eucalyptus et de girofle;
• huile d'arbre à thé, de thym, de citron et de clou de girofle dans un rapport de 2: 2: 3: 1;
• les esters de lavande, de camomille et d'eucalyptus dans un rapport de 5: 5: 8;
• les esters d'arbre à thé, d'eucalyptus et de lavande dans un rapport de 4: 3: 3;
• 5 gouttes d'huile d'eucalyptus, de pin, de thym, de romarin et de citron.

Mesures préventives

Avec l'aide d'huiles essentielles, vous pouvez non seulement traiter les rhumes, mais aussi les prévenir. Pour ce faire, vous devez allumer périodiquement la lampe aromatique dans la pièce. Vous pouvez utiliser votre éther préféré sous forme pure ou utiliser des mélanges. Une lampe aromatique tous les deux jours est la meilleure prévention contre le rhume et la grippe. N'oubliez pas de pré-dissoudre les huiles dans l'eau, sinon elles brûleront simplement dans l'appareil.

La lampe aromatique crée non seulement une odeur agréable dans la pièce, mais constitue également une excellente prévention du rhume et de la grippe.

L'inhalation et le frottement sont des mesures sérieuses qui seront utiles au premier signe de maladie. Mais des bains d'arômes peuvent être effectués plusieurs fois par semaine pour éviter l'apparition de la grippe et du rhume..

Huiles essentielles pour le rhume chez les enfants

Le corps de l'enfant est particulièrement sensible aux produits chimiques. C'est pourquoi il n'est pas recommandé de traiter les enfants de manière traditionnelle: pilules, pommades, etc. Il est préférable d'utiliser des éthers naturels. Pour les enfants de moins d'un an, les huiles sont recommandées:

• lavande;
• théier;
• camomille.

Le bain aromatique et le massage sont idéaux. Pour frotter, prenez une cuillère à soupe d'une huile de base (amande, noix de coco ou olive) et une goutte de l'ester de votre choix. Pour un bain, dissolvez ce dernier dans une cuillerée de lait. L'eau ne doit pas être trop chaude, 37 ° C suffiront. Vous pouvez également parfumer les pièces. Pour ce faire, dissolvez une goutte d'éther dans un litre d'eau. Vaporisez le parfum dans toute la pièce avec un vaporisateur.

Lorsqu'un enfant est malade, essayez d'abord de le traiter avec des huiles essentielles naturelles.

Les huiles sont recommandées pour les enfants de un à cinq ans:

• lavande;
• myrte;
• camomille;
• théier;
• Orange;
• eucalyptus;
• mandarine;
• thym.

Cette fois, vous pouvez utiliser jusqu'à trois gouttes d'éther par cuillère à soupe de la base..

Pour les enfants plus âgés (de six à douze ans), il est recommandé d'utiliser les mêmes huiles que pour les plus jeunes. Mais dans ce cas, cinq gouttes d'éther seront nécessaires pour le massage et le bain..

En outre, les enfants peuvent être inhalés. L'un des mélanges d'huile les plus efficaces pour cela ressemble à ceci:

• une goutte de camomille et de thym;
• deux gouttes d'arbre à thé et de mandarine.

Contre-indications

La contre-indication à l'utilisation d'huiles essentielles est l'intolérance individuelle.

Commentaires

L'autre jour, j'ai décidé d'attraper un rhume. Je me suis acheté de l'huile d'arbre à thé à la pharmacie. Elle a allumé la lampe aromatique et a été traitée pendant 2 jours, pendant plusieurs heures. Le deuxième jour, presque tout était déjà passé, la gorge a commencé à faire beaucoup moins mal, le nez qui coule naissant avait disparu.

WayToDieu

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

L'huile essentielle de lavande est l'agent antimicrobien le plus puissant, il est le plus important pendant les périodes où il fait froid dehors et vous pouvez facilement contracter une sorte d'infection virale. Ceci est très important lorsqu'il y a de jeunes enfants à la maison. Désinfecte parfaitement l'air intérieur. Peut être transporté avec vous dans un récipient spécial autour de votre cou pendant les périodes d'épidémie. Cela aide beaucoup ma famille, nous tombons tous moins souvent malades.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Tout d'abord, l'huile de menthe poivrée est utilisée pour les rhumes, lorsque la douleur et le mal de gorge ou l'écoulement nasal sévère commencent. La meilleure façon de remédier à de tels problèmes est d'inhaler, il suffit de verser 2 gouttes dans une assiette creuse d'eau bouillie chaude et, en vous couvrant d'une serviette sur la tête, de respirer pendant environ 6 minutes sur les vapeurs émises. Cette méthode apporte immédiatement un soulagement et soulage l'inflammation et la douleur. Pour consolider l'effet, je fais de telles inhalations tout au long de la journée à des intervalles de quelques heures et la condition s'améliore considérablement.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Les huiles essentielles sont des aides indispensables contre le rhume et la grippe. Cela est particulièrement vrai pour les personnes qui ne tolèrent pas les médicaments chimiques. Si les esters naturels sont utilisés correctement, la maladie disparaîtra rapidement. L'essentiel est d'observer le dosage et de ne pas utiliser d'huiles inutilement..

Des articles

Auteur: E. Karakolsky

Au milieu de la propagation des infections respiratoires, les huiles essentielles aideront à faire face à la toux, au nez qui coule et à prévenir leur apparition. L'aromathérapie est une excellente thérapie adjuvante contre la grippe et le rhume. Il s'est avéré efficace dans la prévention des maladies, dans les cas où il est important de renforcer le système immunitaire, d'améliorer le bien-être général. Quelles huiles aromatiques aident le corps à faire face à la maladie? Comment les utiliser correctement quand il y a toutes les chances de tomber malade?

Propriétés des huiles aromatiques

Les propriétés locales des huiles essentielles se manifestent lors de procédures visant à soulager les symptômes aigus du rhume. Le potentiel des esters est révélé au maximum lors de l'inhalation, à l'aide d'une lampe aromatique. Propriétés locales des composés volatils:

• antiviral, antiseptique, anti-inflammatoire;
• expectorant, immunomodulateur, régénérant;
• décongestionnants, antispasmodiques, nettoyants, stimulants.

Les propriétés générales des huiles affectent la maladie, le corps dans son ensemble, complétant l'effet thérapeutique d'autres mesures. Ils ont un effet antioxydant, relaxant, immunomodulateur, ils se manifestent sous forme d'antihistaminiques, toniques, antiviraux, adaptogènes. Ils ont des propriétés antipyrétiques et antibactériennes, normalisent l'activité du système nerveux central.

Les propriétés préventives des huiles aromatiques sont bactéricides, antivirales, anti-inflammatoires. Les composés volatils sont reconnus comme immunomodulateurs, permettant de prévenir la maladie, d'arrêter le développement de complications et de pathologies de 15 à 40%.

Aux premiers symptômes d'un rhume

• citron, eucalyptus, cannelle, origan;
• marjolaine, gingembre, basilic, lavande;
• arbre à thé, romarin, girofle.

Mélanges (2 gouttes chacun):

• eucalyptus, romarin, lavande;
• pin, eucalyptus, citron;
• lavande, eucalyptus, arbre à thé;
• menthe, eucalyptus, arbre à thé;
• gingembre, eucalyptus, citron;
• thym, pin, eucalyptus, lavande, origan.

Les composés essentiels commencent à être utilisés dès les premiers signes d'infection: ils ajoutent au bain, une lampe aromatique, des diffuseurs, des massages, des compresses chaudes et froides, un spray, une usure en aromaculons.

Quand la température monte, herpès, frissons

Frissons, courbatures

Les sensations douloureuses dans les os, les muscles, les courbatures, la faiblesse générale sont de véritables compagnons d'un rhume. Aux premiers symptômes d'un rhume, des bains préventifs sont faits avec l'ajout de camomille, myrrhe, thym, théier, pin, myrte, épicéa, esters d'eucalyptus.

L'acné, hydropisie qui apparaît sur les lèvres, est parfaitement traitée avec des extraits d'huile de menthe, camomille, mélisse, bergamote, romarin. Ils sont dilués avec des huiles de base, puis utilisés pour traiter les plaies, les éruptions cutanées, ajoutés aux lampes aromatiques, diffuseurs, aromaculons.

Problèmes respiratoires

Si vous souffrez de douleurs thoraciques, de toux, de problèmes de bronches, utilisez des esters d'arbre à thé, d'eucalyptus, d'hysope, de camomille. Utilisé pour le massage, la pulvérisation d'air, les pendentifs aromatiques individuels.

Des mélanges aromatiques avec des esters de basilic, de pin, de menthe, de cèdre, de genièvre, d'agrumes sont frottés sur la peau, utilisés pour l'inhalation, la fumigation.

En renforçant le corps, le système immunitaire aidera à faire face à la saison froide, le temps froid entièrement armé. Pour les lampes aromatiques, les bains, la vapeur, les inhalations froides, vous devez utiliser les esters de mélisse, de géranium, de citron, d'arbre à thé, de rose. Les huiles de lavande, de romarin, d'orange, de ravensar et d'eucalyptus aideront.

Important! Si la température est élevée, le massage est contre-indiqué..

Comment utiliser correctement les huiles

L'ingrédient sélectionné est mélangé avec du sel de mer ordinaire, de la crème, du lait à raison de 7 à 15 gouttes pour 100 ml de base, ajoutés à de l'eau.

Remplissez un bol, tout récipient profond avec de l'eau chaude, ajoutez de l'éther, couvrez votre tête avec une serviette, un mouchoir, respirez les vapeurs montantes. Penchez-vous à une distance de 30 à 35 cm au-dessus du vaisseau, fermez les yeux, inspirez profondément par le nez. Il est recommandé de respirer de la vapeur pendant 4 à 5 minutes.

3-4 gouttes du mélange aromatique s'égouttent sur les paumes, frottez-les l'une contre l'autre, mettez les mains dans un bol, inhalez les éthers directement des paumes.

3-5 gouttes de mélanges de guérison sont appliquées sur un mouchoir, une serviette, inhalez l'arôme.

8-10 gouttes d'éther goutte à goutte dans de l'eau tiède, humidifier une serviette, une serviette, puis faire une compresse.

L'huile essentielle est diluée avec l'huile de base dans une proportion de 9 à 10 gouttes pour 25 à 30 ml, respectivement. Faites un massage du corps, en travaillant soigneusement les mains, les pieds, où les points d'acupuncture sont concentrés.

Ajoutez 5 à 8 gouttes d'huile essentielle à l'eau versée dans une lampe aromatique. Allumez une bougie, laissez reposer 15-30 minutes.

Pendant le déchaînement de l'infection, ils utilisent des assainisseurs d'air, des diffuseurs d'arômes.

Bijoux personnalisés, où un peu du mélange essentiel est coulé, puis porté sur la poitrine, en inhalant le parfum tout au long de la journée.

Ils achètent des accessoires en bois, prêts à l'emploi, et les accrochent dans les chambres, dans la voiture, à côté du lit, sur le lieu de travail. Si nécessaire, lubrifiez les billes avec des composés huileux contre le rhume, propagation de l'infection.

Des bâtons d'encens fumiger une pièce, un bureau, un intérieur de voiture.

Les composés parfumés peuvent être utilisés en interne. Il suffit d'ajouter 1 à 3 gouttes au thé, à l'infusion à base de plantes et à boire pendant 3 à 4 semaines. La lavande, la camomille, l'arbre à thé, la menthe sont utilisés sans restrictions particulières, le reste des esters n'est utilisé qu'après consultation d'un médecin.

Contre-indications

• Pour les maladies rénales chroniques et aiguës, il est interdit d'utiliser des esters de genévrier, de pin, de santal, de sapin, d'épinette.
• Pour les maladies gastriques aiguës - sapin, anis, eucalyptus, troubles cardiaques graves, soyez prudent avec le basilic. Lors d'un diagnostic d'épilepsie, l'hysope, le fenouil, le thuya, le romarin, la sauge sont contre-indiqués.
• Si vous avez une hypertension de stade III, une crise hypertensive, l'huile de gingembre, genévrier, girofle, hysope, origan, thym, pin, thym est contre-indiquée. En cas d'hypotension, il est interdit d'utiliser les huiles de citron, orange, jasmin, valériane.
• Diagnostiqué anémie? N'utilisez pas d'esters de lavande, avec une coagulation sanguine élevée - basilic, cyprès, anis. Si vous êtes allergique au pollen des plantes - évitez les huiles de toute sorte de menthe.

Les tumeurs malignes et l'oncologie sanguine sont considérées comme une contre-indication stricte à l'aromathérapie. Il vaut la peine d'abandonner les mélanges aromatiques à base de pamplemousse, de citron, d'orange, de cyprès, de genièvre, d'eucalyptus, de sauge. L'utilisation à long terme d'esters de cannelle et d'agrumes qui provoquent des allergies n'est pas recommandée. Si vous utilisez des huiles de bergamote, gingembre, basilic, mandarine, orange, citron, laurier, ne vous exposez pas au soleil pendant 6 heures après avoir utilisé les mélanges.

Recommandations supplémentaires

N'utilisez que des produits certifiés, respectez strictement le dosage indiqué dans les instructions. Faites attention aux effets des composés éthérés sur les enfants, les personnes âgées, les femmes enceintes et les femmes allaitantes. N'utilisez pas le même mélange pendant plus d'un mois. Faites une pause tous les 10 à 15 jours.

Ne pas appliquer d'huile non diluée sur les muqueuses, les zones ouvertes de la peau, respecter les doses autorisées, vérifier avant utilisation s'il y a une allergie à telle ou telle huile. Les 2-3 premières fois ne prenez pas de bain trop longtemps, pas plus de 7 à 10 minutes. Stocker les mélanges volatils dans des contenants hermétiquement fermés, loin des sources de chaleur et de la lumière directe du soleil. À l'apogée des maladies, effectuez un nettoyage quotidien dans la pièce avec l'ajout d'huile à raison de 3-4 gouttes pour 4-5 litres d'eau.

Si vous êtes allergique au pollen, aux odeurs, à l'asthme bronchique, à l'épilepsie, aux maladies cardiaques, aux vaisseaux sanguins, consultez votre médecin avant les séances d'aromathérapie. N'utilisez pas d'odeurs qui provoquent le dégoût, l'aversion. N'oubliez pas que les composés volatils renforcent l'effet des antibiotiques, peuvent bloquer, modifier la nature de l'effet des médicaments homéopathiques.

Huiles essentielles contre le rhume et la grippe

À la saison des rhumes, l'aromathérapie vient à la rescousse. Quelques gouttes d'huile essentielle contre le rhume aideront à éliminer la rhinite, la toux, à abaisser la température et à améliorer généralement votre bien-être. La plupart des huiles essentielles sont antivirales, ce qui peut aider à combattre le rhume et la grippe. Pour des résultats optimaux, il faut commencer à utiliser des huiles dès le premier signe de maladie..

Haute efficacité

De nombreux patients se demandent si les huiles sont efficaces contre les ARVI et quelle huile essentielle pour le rhume et la grippe est la plus efficace..

L'une des huiles antivirales les plus acceptables est le sapin. Il est souvent utilisé seul, car il est indispensable pour le frottement et l'inhalation, mais des résultats encore plus grands peuvent être attendus de l'utilisation de combinaisons de substances. Les huiles ne feront que compléter les propriétés de l'autre et amélioreront l'effet.

La composition médicinale principale peut être préparée en combinant 50 ml d'huile d'olive avec 5 gouttes d'huiles de romarin, de menthe et de sapin. Conservez le médicament au réfrigérateur dans un récipient en verre foncé uniquement. Cet outil est parfait pour frotter et masser..

Toutes les huiles de conifères sont des huiles efficaces, mais les huiles essentielles contre le rhume sont:

• nioli;
• lavande;
• eucalyptus;
• théier.

L'huile de thym est utilisée pour éliminer l'inflammation et la douleur dans la gorge, et l'huile essentielle de marjolaine est parfaite pour abaisser la température et combattre les maux de tête..

Parmi tous les remèdes, il existe des huiles aromatiques contre le rhume, caractérisées par des effets antibactériens et antiviraux. Si un rhume a causé des complications et s'est transformé en une infection bactérienne, utilisez des huiles qui empêchent les virus de se propager.

Ceux-ci incluent les huiles aromatiques:

• bergamote;
• eucalyptus;
• Romarin;
• lavande;
• manuka;
• genévrier;
• théier.

Dans le traitement des ARVI, l'huile de base joue également un rôle particulier. Les experts recommandent d'utiliser de l'huile végétale ordinaire au lieu des huiles conventionnelles de pépins de raisin, de jojoba, d'avocat et de germe de blé.

L'huile d'olive est considérée comme la base la plus efficace. En raison de la grande quantité de phytoncides et d'antioxydants dans la composition, il aide à renforcer les défenses de l'organisme, à restaurer l'épiderme et à adoucir les muqueuses.

Propriétés thérapeutiques

Les huiles essentielles pour le rhume et le nez qui coule sont très efficaces, mais uniquement lorsqu'elles sont utilisées correctement. Il est très difficile de choisir la meilleure substance. Il est nécessaire de prendre en compte l'étiologie, le type de maladie et la nature du cours afin de choisir la meilleure option de thérapie..

Les huiles essentielles pour le rhume et le rhume affectent le corps de cette manière:

• antiviral: géranium, mélisse, menthe, fenouil;
• antiseptiques: arbre à thé, clou de girofle, romarin, thym, cannelle, patchouli;
• immunostimulants: genévrier, eucalyptus, menthol, camomille, rose, pin, lavande;
• fortifiant: bois de santal, encens, rose, anis;
• antiphlogistique: orange, origan, myrte, pamplemousse, thym;
• antipyrétique: bergamote, menthe, lavande, citron, camomille, eucalyptus.

La plupart des experts ont tendance à utiliser l'huile d'arbre à thé. Il se caractérise par un grand nombre de propriétés utiles. Il est utilisé pour éliminer les processus inflammatoires aigus, cicatriser les plaies, régénérer l'épiderme, traiter les ARVI.

Comment postuler correctement?

Les huiles peuvent être utilisées de différentes manières. Chacun choisit l'option qui lui convient le mieux.

Inhalation chaude

La méthode la plus efficace pour guérir un rhume est l'inhalation de chaleur. Il n'est pas nécessaire d'acheter un appareil spécial pour leur mise en œuvre. Pour terminer les procédures, suivez un guide simple:

1. Il est nécessaire de verser de l'eau chauffée à 90 degrés dans un récipient profond.
2. Ajouter 3-4 gouttes de l'huile essentielle de grippe souhaitée.
3. Penchez-vous devant le récipient et couvrez avec une serviette sur le dessus pour former un petit dôme. Commencez à respirer les vapeurs de guérison aromatiques.
4. Respirez par la bouche ou le nez, selon les symptômes de la maladie. Dans ce cas, assurez-vous de fermer les yeux.

Les séances ne devraient pas durer plus de 7 minutes, mais il est recommandé de commencer par deux minutes du tout. La durée des procédures ne devrait être augmentée que progressivement. Les actions doivent être effectuées 2 à 3 fois par semaine, mais pas plus de 7 jours.

Une séance doit être effectuée avant le coucher. Après des manipulations pendant 60 minutes, les repas sont inacceptables, il est interdit d'inhaler de l'air froid et de faire des mouvements brusques.

S'il y a un désir de mener une thérapie avec une seule huile essentielle pour le rhume, le choix devrait porter sur le sapin. Mais si les voies nasales sont fortement obstruées et qu'il y a une forte augmentation de la température, privilégiez les procédures avec des huiles de menthe, d'arbre à thé, de romarin, d'eucalyptus. L'huile de lavande doit être utilisée avant le coucher car elle soulage les symptômes et aide à s'endormir rapidement.

Brûleur fioul

Lors du traitement du rhume, il est important de se souvenir de la méthode d'aromathérapie - l'utilisation de lampes aromatiques. Un traitement complet qui vous permet de vous débarrasser d'un rhume comprend des procédures quotidiennes pendant 15 jours. De plus, pour consolider le résultat, vous devrez recourir à des séances pendant encore 2 jours. Les procédures elles-mêmes sont effectuées dans les 30 minutes avant le moment de la récupération complète..

Le meilleur mélange est de 5 gouttes d'huile de lavande et 1 goutte d'huile de menthe poivrée et d'eucalyptus. Placez la lampe aromatique dans la pièce où le patient séjourne le plus souvent. Il est impératif de s'assurer que l'air de guérison ne fuit pas par les fenêtres et les portes ouvertes..

Bain d'huiles essentielles

Si des symptômes d'ARVI sont détectés et qu'il y a eu un gel sévère, assurez-vous de prendre un bain avec de l'huile d'arbre à thé pré-préparée. Si la température corporelle n'est pas élevée, avant de se coucher, il est recommandé d'utiliser des huiles de marjolaine et de lavande..

Il est également possible de dissoudre 4 gouttes d'huile d'arbre à thé, de sapin, d'eucalyptus ou de pin dans un verre de lait. Ajoutez la boisson au bain et prenez-la pendant un quart d'heure. Après la procédure, assurez-vous d'essuyer la peau, de mettre des chaussettes chaudes, de vous envelopper dans une couverture et de bien transpirer.

Frottement

Le frottement avec des huiles essentielles contre le rhume et la grippe est très efficace lorsqu'il est combiné avec l'inhalation. Pour effectuer la procédure, ajoutez jusqu'à 10 gouttes de l'huile sélectionnée à une grande cuillerée de la base. La composition est soigneusement frottée sur la peau jusqu'à absorption complète.

Si le traitement est associé à l'inhalation, le frottement doit être effectué avant ou après la procédure. Il est également important d'avoir une séance avant de se coucher..

Huiles essentielles pour le rhume

Avec un rhume, les plus demandés sont:

• menthe;
• géranium;
• pins;
• sauge;
• eucalyptus.

Ils ne sont utilisés que pour:

• massage;
• les inhalations.

Pour avoir un massage suivez le guide:

1. Dans 30 ml de la substance principale, diluer 3 gouttes de la substance nécessaire ci-dessus.
2. Avec l'outil obtenu, faites de l'acupression des sinus nasaux et maxillaires.
3. Massez les côtés du nez.

Il est également permis de placer des tampons imbibés de ce mélange d'huiles essentielles contre le rhume dans les voies nasales..

Huiles essentielles pour les maux de gorge et les toux sévères

Les huiles résistent efficacement à l'infection, expulsent le mucus des voies respiratoires et atténuent les spasmes bronchiques. Lorsqu'il s'agit de maladies de la gorge et des voies respiratoires, les éléments suivants sont généralement utilisés:

• sapin;
• théier;
• anis;
• sauge;
• eucalyptus;
• pin de cèdre;
• thuya;
• Romarin;
• fenouil.

Le plus souvent, les substances sont utilisées pour:

• plateaux;
• des compresses;
• irrigation;
• frotter la poitrine;
• les inhalations.

Les huiles aident à guérir même avec l'angine de poitrine. Les recettes d'utilisation des huiles essentielles pour le rhume et la grippe sont les suivantes:

1. Rincer la bouche et la gorge. Ajoutez une grande cuillerée de lait et 4 gouttes d'huile de thym, de citron ou de sauge dans un verre de liquide chaud. Gargarisez-vous avec la composition préparée toutes les deux heures.
2. Compresser avec de l'alcool ou de la vodka. Ajoutez 4 gouttes d'huile de sapin ou de menthe à 30 ml de vodka. Traitez la lotion de gaze de coton avec une solution et appliquez sur la gorge pendant une demi-heure.
3. Frottement. Graissez vos pieds avec de l'huile de cèdre ou de sapin. Assurez-vous de bien frotter l'épiderme. Ensuite, mettez des chaussettes et des chaussettes en laine sur le dessus.
4. Inhalation. Les médecins recommandent de prendre 6 grandes cuillères de sel et de les dissoudre dans un litre d'eau tiède. Mettez la composition à feu doux et portez à ébullition. Ajoutez 8 gouttes d'huile de menthe poivrée à la fin. Respirez par paires pendant un quart d'heure. Il est également possible de dissoudre une cuillère à soupe de soude dans un litre de liquide. Portez le mélange à ébullition puis ajoutez quelques gouttes d'iode et 6 gouttes d'huile de sauge. La durée de la session est d'environ 10 minutes.

Le médecin traitant vous dira quelle recette utiliser.

Huiles essentielles pour le rhume des enfants

Dès l'âge de trois ans, les pédiatres recommandent d'utiliser ces huiles essentielles pour le rhume des enfants:

1. Lavande. Idéal pour tout type de peau. Aide à faire face à la desquamation et à l'irritation. L'huile apaise le système nerveux. Il se caractérise par un effet antiseptique.
2. Fenouil. Calme l'estomac en cas de gaz. Il se caractérise par des effets expectorants et antispasmodiques. Facilite considérablement l'état des patients atteints de bronchite ou de rhume.
3. Bergamote. Bénéfique pour les infections des voies respiratoires supérieures.
4. Camomille. Il a un léger effet sédatif. Favorise la détente et la sérénité.
5. Sandale. Aide le corps à se détendre et favorise également un bon sommeil. Active le système immunitaire, protégeant le corps des infections.

Ensemble, les huiles combinent un effet relaxant et sédatif. Mais l'huile de lavande est considérée comme la plus efficace et la plus sûre..

Les enfants de plus de 6 ans avec un rhume doivent être inhalés et masser la poitrine avec un tel mélange: lavande, camomille, arbre à thé, eucalyptus. Prenez 2 gouttes de chaque huile. Dissoudre le mélange dans une cuillère à dessert d'huile végétale. Effectuez des manipulations quotidiennes pendant 10 minutes une fois par jour. Dans ce cas, vous devrez masser la zone du cou, la poitrine, la zone des amygdales, ainsi que les genoux et les coudes.

Les huiles aromatiques pour enfants rhumes peuvent également être utilisées pour parfumer les pièces. Vous devrez mélanger une goutte d'huile de camomille avec 2 gouttes de chacune des huiles: thym, mandarine, arbre à thé.

Il est possible de simplement les verser dans le médaillon et de respirer de temps en temps. Pour les maux de gorge, ajoutez une goutte d'huile de lavande dans un verre d'eau, mélangez bien le tout et faites chauffer. Humidifiez un morceau de gaze dans la solution, appliquez sur la poitrine. Couvrir la compresse avec une serviette sur le dessus. Après une demi-heure, retirez la gaze et couvrez le chauffe-bébé.

Il est permis de mélanger indépendamment les substances. Les huiles de conifères combattent rapidement les symptômes du rhume. Le clou de girofle a un effet positif sur les maladies virales. La camomille et le géranium sont caractérisés par des effets analgésiques. L'huile de camphre a des propriétés antibactériennes et active l'attention. L'aromathérapie maison donnera des résultats à 100% lorsqu'elle est utilisée correctement..

Huiles essentielles pour prévenir les rhumes

Au moment des épidémies, il est très important de recourir à la prévention ARVI. Ensuite, vous n'avez pas à réfléchir à la façon de traiter la maladie. À des fins préventives, il est nécessaire de sélectionner des huiles immunostimulantes et immunomodulatrices. Il est possible d'utiliser des huiles essentielles contre le rhume, comme c'est pratique: prendre des bains relaxants, vaporiser dans le salon, allumer des lampes spéciales ou faire un massage thérapeutique.

Les huiles essentielles pour enfants contre le rhume sont mieux utilisées lors de l'inhalation. Ce n'est pas une procédure douloureuse, mais plutôt agréable. Recommandé pour une utilisation pour renforcer le système immunitaire, protéger le corps contre les virus et les bactéries, prévenir la grippe et le rhume, les huiles essentielles:

• Romarin;
• marjolaine;
• bois de santal;
• eucalyptus;
• gingembre;
• pamplemousse;
• thym.

Les huiles essentielles pour la prévention du rhume chez les enfants sont sélectionnées individuellement par le médecin traitant. Plus la thérapie est commencée tôt, plus la probabilité d'un rétablissement rapide est élevée. Une maladie négligée est beaucoup plus difficile à traiter. Et ce n'est pas un fait que dans un cas négligé, de telles méthodes sont des moyens d'aider à se rétablir.

Par conséquent, lorsque seuls les premiers symptômes apparaissent, vous ne devez pas être paresseux. Rendez-vous à la pharmacie le plus tôt possible pour acheter une huile parfumée contre la grippe et le rhume.

Contre-indications à l'utilisation d'huiles essentielles

Malgré leur efficacité, les huiles essentielles contre le rhume et la grippe présentent un certain nombre de contre-indications d'utilisation:

• premier trimestre de grossesse;
• rhinite allergique des foins;
• enfants de moins de 7 ans;
• combinaison avec une thérapie homéopathique;
• la présence d'un épiderme sensible;
• intolérance personnelle aux arômes;
• lactation.

L'utilisation d'huiles peut provoquer des réactions allergiques.

Conclusion

Il est très important pour l'aromathérapie contre le rhume de n'utiliser que de vraies huiles de haute qualité. Afin de ne pas vous intéresser à ce que l'huile essentielle aide contre le rhume, vous devez suivre des mesures préventives et prendre soin de vous pendant la période automne-hiver. Mais si les premiers symptômes d'ARVI apparaissent, le traitement doit être commencé immédiatement.

Aromathérapie pour le rhume: comment être traité à la maison

Effets des huiles essentielles contre le rhume et la grippe

Avec l'aide de l'aromathérapie, vous pouvez lutter non seulement contre les maladies bactériennes, mais aussi virales. Toutes les huiles essentielles aident à renforcer l'immunité. De plus, l'aromathérapie est une excellente prévention de la grippe et du rhume. Chaque éther a des propriétés uniques:

• arbre à thé, thym, clou de girofle, sauge, romarin et cannelle - antiseptique;
• géranium, menthe, fenouil, mélisse et ylang-ylang - antiviral;
• camomille, arbre à thé, thym, eucalyptus, pin, cèdre, épicéa, myrte, gingembre, genévrier, verveine, géranium et hysope - antibactérien;
• arbre à thé, sauge, clou de girofle, genévrier, pin, camomille, myrte, thym, origan, encens et pamplemousse - anti-inflammatoire;
• arbre à thé, sauge, eucalyptus, ylang-ylang, cèdre, genévrier, rose, camomille, pin, lavande, hysope, pamplemousse et encens - immunostimulant;
• lavande, anis, rose, géranium, bois de santal, fenouil et encens - fortifiant;
• lavande, arbre à thé, eucalyptus, camomille, menthe, mélisse, citron et bergamote - antipyrétique et diaphorétique.

Il existe de nombreuses huiles essentielles qui peuvent aider contre le rhume et la grippe

Les huiles essentielles agissent très rapidement contre le rhume et la grippe. Les substances actives présentes dans les substances parfumées pénètrent profondément dans les cellules et détruisent la source de la maladie. Cela devient plus facile pour une personne après la première procédure: inhalation, bain d'arôme ou frottement.

Contre-indications

Un produit concentré peut entraîner des effets secondaires du fait de la présence d'un grand nombre d'ingrédients actifs dans la composition. Les experts ne conseillent pas d'utiliser l'huile d'arbre à thé pour un rhume dans les conditions suivantes:

• gestation;
• lactation;
• forme aiguë de sinusite;
• rhinite vasomotrice;
• tendance aux réactions allergiques;
• lésion muqueuse.

L'utilisation d'huiles essentielles contre le rhume et la grippe

Il existe de nombreuses façons d'utiliser les esters pour lutter contre le rhume et la grippe. Les principaux sont:

• inhalation;
• frottement;
• bains d'arômes.

Inhalation

L'inhalation est utilisée à la fois pour le rhume et la grippe. Mais la procédure est particulièrement efficace pour les maux de gorge..

1. Prenez de l'eau (1 L), faites-la bouillir.
2. Ajouter trois gouttes d'éther de lavande dans le récipient, la même quantité d'huile de bergamote et d'eucalyptus.
3. Abaissez la tête au-dessus de l'eau et inspirez profondément pendant 10 minutes. Dans le même temps, il est conseillé de se couvrir d'une serviette pour que les substances actives ne se volatilisent pas, mais tombent directement dans vos voies respiratoires..

L'inhalation peut être effectuée plusieurs fois par jour jusqu'à guérison complète. En même temps, il peut y avoir d'autres mélanges d'huiles, mais celui proposé est le plus efficace.

L'inhalation est l'un des moyens les plus simples et les plus fiables de lutter contre le rhume.

Frottement

Pour le massage, vous avez besoin de 15 ml d'huile de base: noix de coco, amande ou olive.

1. Chauffez légèrement dans un bain-marie.
2. Ajoutez ensuite cinq gouttes d'éther à l'huile de base. Vous pouvez également utiliser des mélanges.
3. Frottez lentement la substance résultante dans la région de la poitrine, du dos et du cou. À la fin de la procédure, pétrissez vos talons.
4. Ensuite, enveloppez-vous dans une couverture chaude et reposez-vous pendant une demi-heure.

Ces traitements sont également efficaces contre le rhume et la grippe. Le frottement peut être fait une fois par jour jusqu'à guérison complète, de préférence avant le coucher..

Le frottement (ou le massage) est non seulement une procédure agréable, mais également bénéfique

Aromavanna

Les bains d'arômes sont très efficaces contre le rhume. Avant la procédure, il est nécessaire de combiner les huiles essentielles avec du lait ou de la crème épaisse (50-100 ml). Ceci permet de garantir que les substances actives ne s'évaporent pas pendant le bain. La température de l'eau ne doit pas dépasser 38 ° C, sinon les propriétés des huiles ne seront pas pleinement révélées. La procédure prend 15 minutes. Il est nécessaire de prendre un bain une fois par jour jusqu'à guérison complète. Dans ce cas, la température de votre corps devrait être normale. Avec une augmentation de l'eau, les procédures sont contre-indiquées.

Le bain d'arôme est une procédure incroyablement agréable qui vous aidera à vous débarrasser d'un rhume.

Mélanges d'huile

Il existe différents mélanges d'huiles pour lutter contre la grippe et le rhume. Tous peuvent être utilisés pour l'inhalation, l'aromathérapie et le frottement. Les compositions des mélanges les plus efficaces sont les suivantes:

• trois gouttes d'huile d'eucalyptus et d'arbre à thé;
• 2 ml chacun de romarin et d'éther de thym;
• deux gouttes d'huile de lavande et d'eucalyptus;
• 3 ml d'eucalyptus et d'éther de thym;
• 2 gouttes d'huile de pin, 1 ml d'éther de lavande;
• 2 gouttes d'huile d'arbre à thé, de lavande et d'eucalyptus;
• goutte à goutte d'éther de thym, de menthe, d'eucalyptus et de girofle;
• huile d'arbre à thé, de thym, de citron et de clou de girofle dans un rapport de 2: 2: 3: 1;
• les esters de lavande, de camomille et d'eucalyptus dans un rapport de 5: 5: 8;
• les esters d'arbre à thé, d'eucalyptus et de lavande dans un rapport de 4: 3: 3;
• 5 gouttes d'huile d'eucalyptus, de pin, de thym, de romarin et de citron.

Mesures préventives

Avec l'aide d'huiles essentielles, vous pouvez non seulement traiter les rhumes, mais aussi les prévenir. Pour ce faire, vous devez allumer périodiquement la lampe aromatique dans la pièce. Vous pouvez utiliser votre éther préféré sous forme pure ou utiliser des mélanges. Une lampe aromatique tous les deux jours est la meilleure prévention contre le rhume et la grippe. N'oubliez pas de pré-dissoudre les huiles dans l'eau, sinon elles brûleront simplement dans l'appareil.

La lampe aromatique crée non seulement une odeur agréable dans la pièce, mais constitue également une excellente prévention du rhume et de la grippe.

L'inhalation et le frottement sont des mesures sérieuses qui seront utiles au premier signe de maladie. Mais des bains d'arômes peuvent être effectués plusieurs fois par semaine pour éviter l'apparition de la grippe et du rhume..

Aromathérapie et inhalation

L'inhalation est une méthode universelle pour traiter toute maladie du rhume, que ce soit la bronchite, les ARVI, l'asthme bronchique ou la toux. Il existe deux formes de cette procédure: froide et chaude..

Inhalation froide (aromathérapie)

En cas d'inhalation à froid, une personne inhale des vapeurs d'éther à température ambiante. Cette procédure est souvent appelée aromathérapie. Son avantage est que les extraits agissent doucement et, si je puis dire, discrètement. Cette méthode de traitement peut être utilisée même avec une exacerbation de maladies chroniques (par exemple, l'asthme bronchique). L'inhalation froide est sans danger pour les jeunes enfants et les femmes enceintes, mais vous devez toujours consulter un médecin au préalable.

Pour l'inhalation de froid, vous pouvez utiliser:

lampe aromatique - un appareil spécial, au fond duquel se trouve un trou pour une bougie en tablette (petit rond), et en haut il y a une dépression où vous devez verser un peu d'eau tiède et de l'huile goutte à goutte;

Les lampes parfumées créent du confort dans la maison et aident à se débarrasser du rhume

pendentif ou bracelet d'arôme - petits bijoux dans lesquels se trouve un récipient où de l'huile essentielle pure est versée; à travers de petits trous, les vapeurs de l'extrait saturent l'air ambiant;

Les pendentifs parfumés peuvent être très beaux, ils ne gâcheront donc pas le look

Inhalation chaude

L'inhalation chaude est caractérisée par le fait que la vapeur d'éther a une température plus élevée que l'environnement. Cette méthode de traitement est très efficace lorsque vous devez vous débarrasser rapidement de la congestion nasale, avec un système immunitaire affaibli, et également si un rhume a commencé à progresser. La vapeur à haute température est très dangereuse pour les jeunes enfants (ils ont encore des muqueuses faibles) et on ne sait pas comment une femme enceinte ou allaitante y réagira.Par conséquent, en cas d'inhalation chaude, la consultation d'un médecin est obligatoire.

L'inhalation chaude doit être effectuée les yeux fermés afin de ne pas brûler les muqueuses

Pour une inhalation chaude, vous devez préparer:

• eau (au mieux 90–100 ° C, mais surtout pas inférieure à 38 ° C);
• capacité (de préférence profonde pour que le liquide s'évapore plus lentement);
• huiles essentielles;
• serviette éponge.

Ajouter quelques gouttes à l'eau, couvrir d'une serviette, fermer les yeux et se pencher sur le récipient. Essayez de ne respirer que par le nez, sinon vous pourriez tousser. Respirez autant que vous le pouvez et dès que vous ressentez quelque chose de désagréable, de douloureux, arrêtez la procédure, même si seulement quelques secondes se sont écoulées. Mieux vaut répéter l'inhalation.

Huiles essentielles pour le rhume chez les enfants

Le corps de l'enfant est particulièrement sensible aux produits chimiques. C'est pourquoi il n'est pas recommandé de traiter les enfants de manière traditionnelle: pilules, pommades, etc. Il est préférable d'utiliser des éthers naturels. Pour les enfants de moins d'un an, les huiles sont recommandées:

• lavande;
• théier;
• camomille.

Le bain aromatique et le massage sont idéaux. Pour frotter, prenez une cuillère à soupe d'une huile de base (amande, noix de coco ou olive) et une goutte de l'ester de votre choix. Pour un bain, dissolvez ce dernier dans une cuillerée de lait. L'eau ne doit pas être trop chaude, 37oC suffit. Vous pouvez également parfumer les pièces. Pour ce faire, dissolvez une goutte d'éther dans un litre d'eau. Vaporisez le parfum dans toute la pièce avec un vaporisateur.

Lorsqu'un enfant est malade, essayez d'abord de le traiter avec des huiles essentielles naturelles.

Les huiles sont recommandées pour les enfants de un à cinq ans:

• lavande;
• myrte;
• camomille;
• théier;
• Orange;
• eucalyptus;
• mandarine;
• thym.

Cette fois, vous pouvez utiliser jusqu'à trois gouttes d'éther par cuillère à soupe de la base..

Pour les enfants plus âgés (de six à douze ans), il est recommandé d'utiliser les mêmes huiles que pour les plus jeunes. Mais dans ce cas, cinq gouttes d'éther seront nécessaires pour le massage et le bain..

En outre, les enfants peuvent être inhalés. L'un des mélanges d'huile les plus efficaces pour cela ressemble à ceci:

• une goutte de camomille et de thym;
• deux gouttes d'arbre à thé et de mandarine.

Propriétés de base

Le médicament est un antiseptique naturel, a un excellent effet bactéricide et antiviral en raison de la teneur en plus de 100 terpènes dans sa composition. Lorsqu'ils pénètrent dans les tissus et entrent en contact avec des bactéries pathogènes, la structure cellulaire des ravageurs est détruite. Le produit peut augmenter la transpiration, accélérant ainsi la libération de toxines.

Le médicament est caractérisé par les propriétés suivantes:

• bactériostatique - a un effet écrasant sur le développement des bactéries;
• antiviral - détruit le rhinovirus, réduisant ainsi le degré d'inflammation;
• cicatrisation des plaies - accélère le processus de régénération cellulaire;
• anti-inflammatoire - ne permet pas le développement de médiateurs inflammatoires, réduisant ainsi le gonflement;
• immunomodulateur - aide à restaurer et à renforcer le système immunitaire;
• analgésique - réduit la sensibilité des récepteurs et réduit le niveau d'inconfort.

Du froid. Huiles essentielles pour le rhume

Comment et quoi utiliser les huiles essentielles pour le rhume?

Tout le monde, enfants et adultes, est sensible au rhume. En particulier, diverses infections virales et bactériennes nous submergent pendant la période automne-hiver. Bien sûr, personne ne veut tomber malade, mais il n'est pas toujours possible de l'éviter. Pour la prévention et le traitement de diverses infections virales respiratoires aiguës et des infections respiratoires aiguës, beaucoup sont habitués à utiliser des médicaments, qui sont disponibles en quantité suffisante dans presque toutes les pharmacies, et la publicité nous recommande constamment d'utiliser tel ou tel "médicament miracle" afin de nous sauver du rhume. Mais les produits pharmaceutiques ne sont souvent pas sûrs, pour diverses raisons, et afin d'aider votre corps à faire face à l'infection, il est plus sûr d'utiliser des remèdes naturels pour la prévention et le traitement. Ces remèdes naturels comprennent les huiles essentielles..

L'aromathérapie est l'un des moyens les plus efficaces, et ce qui plaît à un sûr, pour combattre et prévenir le rhume. En raison de leurs propriétés, les huiles essentielles ont un effet complexe sur le corps: elles aident à vaincre les infections, augmentent l'immunité, détruisent et arrêtent la croissance des virus et des bactéries.

Pour lutter contre le rhume, il est efficace d'utiliser des inhalations chaudes et froides, des bains, des rinçages, des compresses, des frottements et des massages aux huiles essentielles.

L'huile essentielle d'arbre à thé a une forte activité bactéricide, anti-inflammatoire et antivirale. L'huile de théier inhibe la croissance de bactéries telles que les staphylocoques, les streptocoques, les pneumocoques, les gonocoques, E. coli. Contrairement aux antibiotiques, il ne tue pas les bactéries, virus et champignons, mais limite leur croissance et empêche la reproduction, tout en stimulant l'immunité et la résistance du corps. Il est recommandé d'utiliser de l'huile d'arbre à thé pour les bains pour soulager les symptômes du rhume ou pour l'inhalation de vapeur.

L'huile essentielle d'Eucalyptus a des propriétés antiseptiques, bactéricides, antipyrétiques, anti-inflammatoires, stimulantes générales, expectorantes, antivirales. L'huile essentielle d'eucalyptus est indiquée pour la bronchite et d'autres infections respiratoires, car elle stimule l'écoulement du mucus des voies respiratoires. L'eucalyptus et l'huile d'arbre à thé peuvent être utilisés de manière interchangeable car ils sont similaires dans leurs effets anti-froid.

L'huile essentielle de citron est efficace pour traiter le rhume car elle est antiseptique, bactéricide et capable de stimuler la production de globules blancs, qui font partie du système de défense de l'organisme contre les bactéries, les champignons et les infections. Cependant, l'huile essentielle de citron peut provoquer une irritation cutanée chez certaines personnes en raison de la phototoxicité, alors utilisez cette huile avec prudence par temps ensoleillé..

L'huile essentielle de romarin est un agent antiseptique et antimicrobien. Pour de meilleurs résultats lors de la lutte contre le rhume, il est recommandé d'utiliser un mélange d'huile essentielle de romarin avec des huiles essentielles de citron et d'eucalyptus. Il peut être utilisé pour masser le nez, les pommettes et les tempes pour soulager la congestion, les maux de tête et autres symptômes causés par un rhume. L'huile de romarin n'est pas recommandée pour une utilisation pendant la grossesse ou pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle ou d'épilepsie.

L'huile essentielle de pin a un effet bactéricide, antiseptique, anti-inflammatoire, décongestionnant, diaphorétique et expectorant. Utilisez de l'huile de pin pour soulager les maux de gorge et la congestion nasale. L'inhalation de vapeur d'huile de pin stimule la sécrétion des bronches, ce qui favorise l'écoulement des mucosités. L'huile essentielle de pin est indiquée pour la laryngite, la trachéite, la grippe et les maladies bronchiques.

L'huile essentielle de lavande est un agent antiseptique et antimicrobien. L'huile essentielle de lavande aide à diluer les mucosités, c'est pourquoi elle est utilisée pour l'inhalation pour la bronchite, la pneumonie et l'enrouement..

L'huile essentielle de menthe poivrée a des effets antiseptiques, anti-inflammatoires et expectorants. L'huile de menthe poivrée fonctionne bien pour le rhume et la grippe, en particulier lorsqu'elle est combinée avec des huiles essentielles de lavande et de marjolaine. Un mélange de ces huiles est particulièrement efficace pour l'inhalation au début de la maladie. Cependant, l'huile de menthe poivrée doit être utilisée avec modération, car elle peut provoquer un bronchospasme et une détresse respiratoire, ainsi que des allergies chez certaines personnes en raison de la présence de menthol dans sa composition chimique. N'utilisez jamais d'huile de menthe poivrée sur ou à proximité des bébés et des jeunes enfants.

L'huile essentielle de thym a des propriétés antiseptiques et bactéricides. Pour lutter contre le rhume, il est recommandé d'utiliser l'huile essentielle de thym en association avec des huiles essentielles d'arbre à thé, de citron et d'eucalyptus. N'utilisez pas d'huile de thym si vous souffrez d'hypertension.

Utilisez les huiles essentielles ci-dessus seules ou en combinaison pour combattre et prévenir les rhumes. Vous pouvez sélectionner des combinaisons d'huiles en fonction de vos propres sentiments ou utiliser des recettes de cure à froid prêtes à l'emploi.

Inhalation chaude aux huiles essentielles pour le rhume.

Pour faire une inhalation chaude avec des huiles essentielles, vous devez faire bouillir 2 à 3 litres d'eau, retirer le récipient contenant de l'eau du feu et ajouter les huiles essentielles dans la quantité requise. Puis inclinez votre visage sur l'eau, couvrez votre tête avec une serviette et inspirez la vapeur pendant 5 à 10 minutes. Soyez prudent pour éviter les blessures et les brûlures.

Inhalation chaude pour stimuler la décharge de mucus des voies respiratoires supérieures

2 gouttes de lavande

2 gouttes d'arbre à thé

2 gouttes d'eucalyptus

Inhalation chaude pour nez bouché

2 gouttes d'eucalyptus

2 gouttes d'arbre à thé

Inhalation chaude anti-froid

2 gouttes de lavande

2 gouttes de romarin

2 gouttes d'eucalyptus

Inhalation chaude pour soulager la toux

2 gouttes d'eucalyptus

2 gouttes de lavande

Inhalation chaude fluidifiant le mucus et stimulant son écoulement

2 gouttes d'eucalyptus

Inhalation chaude au premier signe d'un rhume

2 gouttes d'eucalyptus

1 gouttes de gingembre

1 goutte de citron

Inhalation chaude pour grippe, sinusite, bronchite

30 gouttes d'eucalyptus

15 gouttes de lavande

12 gouttes de pin

6 gouttes de marjolaine (origan)

3 gouttes de thym

Mélangez toutes les huiles dans une bouteille en verre. Placez ensuite 6 gouttes dans un bol d'eau chaude et respirez la vapeur pendant 5 à 10 minutes.

Inhalation froide avec des huiles essentielles pour le rhume

L'inhalation froide avec des huiles essentielles peut également être utilisée pour soulager les symptômes du rhume. Pour cela, une lampe aromatique est le plus souvent utilisée. Les inhalations froides avec une lampe à bras aident non seulement à combattre le rhume, mais également à dégager l'espace des virus et des bactéries, réduisant ainsi le risque d'infection d'autres personnes qui sont en contact direct avec le patient.

Afin de réaliser une séance d'inhalation à froid, prenez une lampe aromatique, versez de l'eau tiède dans son bol et déposez quelques gouttes d'huile essentielle (jusqu'à 10 gouttes par salle de 15 m 3) ou un mélange d'huiles essentielles. Allumez ensuite une bougie et placez-la au bas du brûleur. Durée de la procédure 15 minutes.

Inhalation de froid pour lutter contre le rhume et la grippe pendant la journée

2 gouttes d'eucalyptus

2 gouttes de lavande

2 gouttes d'arbre à thé

Pour lutter contre le rhume et la grippe la nuit

2 gouttes de lavande

2 gouttes d'arbre à thé

Pour soulager les symptômes du rhume

3 gouttes d'eucalyptus

2 gouttes de sauge sclarée

2 gouttes d'orange

Pour un nez qui coule et un nez bouché

2 gouttes d'eucalyptus

2 gouttes de romarin

Massage aux huiles essentielles contre le rhume

Pour le traitement du rhume, le massage est également efficace. Pour le massage aromatique thérapeutique, des mélanges d'huiles essentielles avec des huiles de base sont utilisés. Les huiles d'abricot, d'amande, de pépins de raisin, de jojoba, d'olive sont le plus souvent utilisées comme base du mélange de massage, car elles ont une bonne perméabilité..

Le massage a un double effet thérapeutique: d'une part, les huiles essentielles pénètrent à travers la peau dans la circulation sanguine; deuxièmement, lors du massage, les huiles essentielles s'évaporent et pénètrent dans les voies respiratoires.

Mélange quotidien contre la toux

2 gouttes d'eucalyptus

2 gouttes de lavande

4 cuillères à café huile d'amande ou toute huile de base de votre choix

Mélangez 2 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus, 2 gouttes d'huile essentielle de lavande et 4 cuillères à café d'huile de base et appliquez sur la gorge et la poitrine.

Huile de massage pour renforcer l'immunité

10 gouttes de géranium

10 gouttes d'arbre à thé

8 gouttes de citron

8 gouttes de lavande

4 gouttes d'eucalyptus

120 ml d'huile de jojoba, d'olive ou d'amande

Huile de massage qui améliore la décharge des expectorations

60 ml d'huile de base

20 gouttes d'eucalyptus

5 gouttes de basilic

Mélanger les huiles essentielles, ajouter l'huile de base. Frottez sur la poitrine, le cou et le dos. Utiliser quotidiennement 2-3 fois au besoin.

Bain aux huiles essentielles contre le rhume

Un bain aux huiles essentielles, comme le massage, a un double effet: les huiles dissoutes dans l'eau pénètrent à travers la peau dans la circulation sanguine; les huiles qui s'évaporent de la surface de l'eau ont un effet d'inhalation. Mais les bains aromatiques ont un autre avantage: la capacité d'éliminer les toxines du corps..

Avant d'ajouter des huiles au bain avec de l'eau, elles doivent d'abord être mélangées avec un émulsifiant (sel de bain, mousse de bain, lait, miel, etc.). La température de l'eau doit être de 36 à 37 degrés. La durée de la procédure est de 15-20 minutes.

Cependant, avant de prendre des bains aux huiles essentielles, il convient de rappeler que cette procédure comporte un certain nombre de contre-indications. Les contre-indications peuvent inclure les maladies inflammatoires aiguës, la fièvre, certaines lésions cutanées, les maladies cardiaques, les maladies rénales et hépatiques chroniques, la thrombophlébite, le diabète sucré, l'épilepsie et les maladies oncologiques. Par conséquent, il est toujours nécessaire de consulter un médecin avant de commencer les procédures..

Bain d'huiles essentielles pour renforcer l'immunité

5 gouttes d'eucalyptus

5 gouttes de thym

2 gouttes d'arbre à thé

1 cuillère à soupe de miel

Bain froid essentiel

4 gouttes d'huile d'arbre à thé

3 gouttes d'huile de romarin

2 gouttes d'huile de citron

1 goutte d'huile de gingembre

2 cuillères à soupe de lait

Bain aux huiles essentielles anti-grippe

1 tasse de sel de mer fin

4 gouttes de thym

4 gouttes d'eucalyptus

4 gouttes de romarin

Toutes les recettes ci-dessus peuvent être utilisées pour prévenir les rhumes.

Cet article a été rédigé à titre informatif uniquement. Consultez votre médecin pour un diagnostic précis et un traitement efficace.